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SunnieSo
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    減脂路上

    好久沒上來看看，我並沒有寫完之後就放棄對自己的諾言哦，還是有每個星期堅持健身至少4-5次，還是一樣的忙碌著生活，工作，跟朋友去吃喝玩樂，跟男朋友去爬山，去看電影。 我也沒有像...

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    真的堅持很重要，加油！

    修炼好自己，做好自己，一切自会来到

    今天是我学习自律，坚持早睡早起每天晨跑的第104天，很多人讽刺我嘲笑我，说你天天跑步就能成功了？是的，坚持每天晨跑不一定能换来成功，但我想说你有坚持过吗？你又是否能坚...

    背啄木鸟的鹰
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    修炼好自己，做好自己，一切自会来到

    今天是我学习自律，坚持早睡早起每天晨跑的第104天，很多人讽刺我嘲笑我，说你天天跑步就能成功了？是的，坚持每天晨跑不一定能换来成功，但我想说你有坚持过吗？你又是否能坚...

    背啄木鸟的鹰
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    心態對運動的重要性

    運動流汗不等於瘦 我的健身史是從17年3月開始的，請了私教有人帶著練，一個星期練兩次，一次時長30分鐘，每次會練不同的部位，譬如說今天練了手臂，那我隔天就會練大腿或者臀部。那...

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    運動對我的改變

    簡單介紹下我自己情況，我叫Sunnie，是一名來自廣州的學生，現在人在美國，是一個標準的吃貨，從小到大都是屬於不愛運動，愛吃甜食的微胖女生，從來沒有瘦過，也沒有想過要瘦，已經...

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