好久沒上來看看，我並沒有寫完之後就放棄對自己的諾言哦，還是有每個星期堅持健身至少4-5次，還是一樣的忙碌著生活，工作，跟朋友去吃喝玩樂，跟男朋友...

運動流汗不等於瘦 我的健身史是從17年3月開始的，請了私教有人帶著練，一個星期練兩次，一次時長30分鐘，每次會練不同的部位，譬如說今天練了手臂，...

簡單介紹下我自己情況，我叫Sunnie，是一名來自廣州的學生，現在人在美國，是一個標準的吃貨，從小到大都是屬於不愛運動，愛吃甜食的微胖女生，從來...