阅读书籍《睡眠革命》 句子:仰卧,容易打呼或出现睡眠呼吸暂停;俯卧,会引起腰背部疼痛,颈部疼痛和多种疾病;侧卧,学会以胎儿姿势睡眠躺向非主要的身体一侧。 胎儿睡姿:膝盖自然弯...
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阅读书籍《睡眠革命》 句子:仰卧,容易打呼或出现睡眠呼吸暂停;俯卧,会引起腰背部疼痛,颈部疼痛和多种疾病;侧卧,学会以胎儿姿势睡眠躺向非主要的身体一侧。 胎儿睡姿:膝盖自然弯...
阅读书籍《沟通的方法》—拒绝 句子:拒绝该拒绝的事,团结该团结的人。 拒绝=开门见山+移花接木 思考: 1.当对方的请求,如果做不到时,应该怎么拒绝呢? 当对方提出请求或帮助...
我一个同事的女儿,大学读的是师范类的,但是毕业后在家人劝说下进了一家囯企工作。文员工作无非就是整理材料写写公众号之类的事情,三四年下来目前到手工资有四千五左右了,公积金也比较...
这段时间以来,一直困扰我的一个难题解开了,那就是,我该用什么方法提高写作能力以及坚持日更呢? 以前我认为,要写作的话,得先有灵感,但那样好像我就只能被动地等灵感来了似的,于是...
没有必要去在意别人的看法,他们怎么看那是他们的事,不可能为了别人的看法,就让自己努力去配合,那样的话,活的好累。 随着时光飞逝,人的长大,要少熬一点夜,少喝一点酒,多出去走一...