凡事不能只想自己，但是自己都照顾不好，何谈考虑别人，利他真的是一门博大精深的学问。 和小孩相处时，平时千好万好，心情好就能好好对待，情绪一旦失控的时候就很难再和颜悦色了，思考...
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有点控不住场的时候该怎么办
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内心安定才是最好的领导力蓝天不语，用自己的清澈给予人内心安顿和美好；白云不语，用自己的纯洁给予人向往和憧憬。大到国，小到家，无论是单位还是家庭，但凡是带头人最好的领导力应该是自身的内心安定和稳重。 ...
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自律是快乐多，痛苦少
其实你会发现，当你很不自律的时候，过度的放纵，你会发现你其实你过得并不快乐。 而当你的人生很自律的时候，虽然自律的那一瞬间，那个过程是痛苦的，但是当你坚持下来的时候，你会发现...
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每天做这2件小事，可以快速培养自己养成好习惯《掌控习惯》这本书中讲到：“习惯本身并不是你想要的，你想要的是习惯带来的结果，习惯是重复了足够多的次数之后而变得自动化行为”。 好习惯，能提升我们生活的幸福感。 前几天我在一...
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学会复盘需要一直复盘：我的三次复盘迭代史复盘这个词最早起源于棋盘，每次下完棋都要重新摆局，看看整个局如何改进，还有没有什么更好的方法，同样，我们学习是为了学以致用，那么通过复盘就能让我们清楚的了解自己的不足之处，进...
