一颗梧桐树

减肥会是我们大多人的目标，开始时兴致满满减脂、过一段时间体重不减反而增加，让人很是迷惑。我们该从哪放面着手呢？ 以本人曾在某健身培训机构的经历向大家介绍一下关于我减肥所碰到的...