周日的一天，还是一如往常，平淡无奇。 早起遛狗+散步。 狗狗十岁了，从生下来二十多天来到家里，不知不觉已经十年。 以前遛狗一路小跑都跟不上气喘吁吁，现在像个小老头慢慢悠悠边走...
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2025.1.5时光清浅处，一步一安然 -
@月曦花宸 谢谢！蓝蓝的天空很治愈❤，心情好起来！☀
2025.1.1常欢愉 皆胜意 且顺遂
今天是2025年元旦，没什么感觉，如常的一天，一早出门天气很好，蓝蓝的天，很养眼，很有节日的感觉。 上午去菜场，门口的花店是每次驻足的地方，喜欢花草生机勃勃的样子。 看到角落...
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2025.1.2岁岁年年，万喜万般宜昨晚忘记关窗帘，一早被阳光️晒醒，躺着看朝阳发会呆，起床，遛狗去。 遛狗回来看看阳台上的绿植，很多是养了三四年的，状态不错。有时候换盆反而“熄火”很快，倒是那些老老实实呆着的...
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2025.1.1常欢愉 皆胜意 且顺遂今天是2025年元旦，没什么感觉，如常的一天，一早出门天气很好，蓝蓝的天，很养眼，很有节日的感觉。 上午去菜场，门口的花店是每次驻足的地方，喜欢花草生机勃勃的样子。 看到角落...
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做完这些事，也许不会焦虑了。1、微信定时回复，不要把自己放在待机随时回复的状态，那样你的时间会变成无数碎片。 2、少刷短视频，只要一开始，也许一两个小时很快就溜走了。 3、养成定时完成习惯，给自己规定在...
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解决emo的17个有效方法1.早睡早起，睡足8个小时。 (晚十早六最佳，熬夜不仅伤身，还掉头发) 2.多晒太阳，减轻身心压力，提高幸福感。 3.多出去走走，不要带耳机。 感受人间烟火气，会在不知不觉中...
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寻找自己生活节奏的过程，关照自己自从开了茶叶店，因为经常有朋友来喝茶，很多时候很都事情都会被临时打断。 对于我这样一个强迫症计划人，无疑事造成很大困扰，和朋友喝茶聊天时还为未能按期完成计划而心烦浮躁，以至于...
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@Edwin_红狼 必须点赞，说的太好了！！！
今日事今日毕就是生活的小确幸
今日事今日毕。 最近一周坚持每天上午把必须做的事情完成。 一早遛狗，回家后早饭（两个鸡蛋一杯奶），查看下我的花花草草。 练琴一小时，只要坚持，效果是立显的。 练完琴后立即换衣...
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@默_言 是的，心里经常会浮躁，所以经常自我调整下哈哈，加油！！
不要什么都想要，每件事都不会一蹴而就
前段时间，生活没有目标，各种“想要”摆在眼前，想要把自媒体做好，想把茶叶店做好，想把心理咨询往前更进一步，进入机构当名正式的“心理咨询师”,想挣钱，想争口气。 1、自媒体对我...
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愿2024的每一天继续永恒如新午餐后照常一杯消食的茶，安静坐下，开始看书做读书笔记。 任时间慢慢流走的悠闲光景……日复一日。 平常生活中微小的幸福，常常让我心生感动，想用简单的文字记录生活瞬间的画面。 珍...
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@默_言 💖💖💖
你每天做的，就是你的人生
今天遛狗吃早饭后先泡壶玫瑰罗汉果老白茶，开始收拾衣柜，忙到晚上12：30，完成所有衣服的整理，明天准备收拾鞋柜和被褥。 并没有因为整理衣物耽误下午的健身，练腹2个动作+有氧快...
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@Edwin_红狼 👍👍👍
今日事今日毕就是生活的小确幸
今日事今日毕。 最近一周坚持每天上午把必须做的事情完成。 一早遛狗，回家后早饭（两个鸡蛋一杯奶），查看下我的花花草草。 练琴一小时，只要坚持，效果是立显的。 练完琴后立即换衣...
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谢谢！就是要行动起来，否则都是零😓
不要什么都想要，每件事都不会一蹴而就
前段时间，生活没有目标，各种“想要”摆在眼前，想要把自媒体做好，想把茶叶店做好，想把心理咨询往前更进一步，进入机构当名正式的“心理咨询师”,想挣钱，想争口气。 1、自媒体对我...
