杰米家的年迈少女

这本《唐诗寒武纪》还是当初东方甄选直播间爆火的时候，六神磊磊做客直播间我买的，然后就一直没翻开。有一年多了吧。这两天随便翻了一下，立刻被作者幽默、诙谐的文字吸引了。 中国是一...

修行的小人物

立春一周了，看了养生的相关书籍，对叹气比较敏感，中午和饭搭子们一起吃法，总是听到不经意间的叹气。当问其叹气原因时，大家似乎都没有意识到自己叹气了。加上有些小伙伴们说自己春困严...

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立冬、小雪，天气终于正式降温了，11月公事、私事都有点多，忙忙碌碌有点像小陀螺，随着11月的结束，2024年也接近尾声了，月底总结也算是混更一篇。 生活：先是补上了十月总结—...

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《系统之美》看名字会以为是一本技术相关的书籍，粗瞄书中还有不少函数图形，实际上它是一本思维模式的方法论，属于法一类的书。作者梅多斯是系统动力学大师，一名卓越女性，加上有一节的...

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9月的风凉了些，感到了秋天的气息，无常变多了，体现在自然上是台风变多了，在上海登陆的原因感觉也比较真切。体现在人文上是股市的疯涨，人在其中有些慌乱。 生活：瑞宝迎来了职业的第...

修行的小人物

《瑜伽之树》提到一些印度医学的理论和中医相似，也是东方文明的魅力体现：印度医学认为人体是一个系统，是由地、水、风、火、以太5种元素组成，像不像中国的金木水火土？印度医学说体内...

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提到瑜伽，大家脑海里浮现的一定有身材柔软的女子凹着让人惊叹的体式，，我一直以为瑜伽=体式，这使我的瑜伽修行今年才开始的原因。在习练艾杨格瑜伽半年后，结合《瑜伽之树》，我开始理...

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今年3月开启了我的瑜伽之旅，半年时间上了30次瑜伽课，每天也会做5+分钟的体式，整体不算勤奋，但我感觉渐入佳境，得益于我的两个瑜伽老师和一本《瑜伽之树》。 《瑜伽之树》是艾扬...

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三天假期转眼就过去了，由于台风Baby+的原因，主要的时间就是窝在家里。游戏追剧为主，看书写文为辅，跑步瑜伽做调剂，主打一个随意： 追剧《天行健》22-36集剧终，住小旅馆时...