在生活中，相对于悲伤，人们更愿意追求快乐。但是事实上，想要永远快乐，是很难的。能在大体上保持喜悦乐观的心态，就挺好的，而且也不必要特别执着于一种状态。因为人生是由不同的体验组...
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领悟《论语》：先难而后获得 -
领悟电视剧《大舜》：君子终日行不离辎重
人决定做一件事情容易，难的是在做事情的过程中经得住考验。考验包括遇到的难题，他人的质疑还有时间的沉淀。 考验，自古及今，自天子圣人至普通的百姓，都会面临，只是考验的大小不同。...
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领悟电视剧《大舜》：圣人常善救人，故无弃人人如何让自己的心胸和视野变得开阔，最近有一种很深刻的感悟是多去看历史，看伟大人物的故事，在这个过程中会被他们的德行与胸怀深深地震撼和教化。 这段时间看电视剧《大舜》，它应该是...
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领悟虚空济：发生任何一件事情，绝口不抱怨他人
通过学习，明白了在生活中，想让日子过得安宁，很重要的一点是抱一，无事。如《道德经》第三十七章中说的：“天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，谷得一以盈，侯王得一而以为天下正。 ...
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领悟电视剧《大舜》：是以圣人终日不为大，故能成其大看《大舜》的电视剧，从尧舜禹等领袖身上真正看到圣人是如何把仁德之心表率出来的。由此也更有助于深刻地领悟到《道德经》中的道理。比如圣人无常心，以百姓心为心；上善似水，水善利万物...
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领悟电视剧《大舜》：圣人无常心，以百姓心为心学习圣贤文化，读到儒家经典时，会时常看到孔子孟子等圣人都很推崇古之帝王尧舜的德行。读着读着就会好奇，尧帝和舜帝他们那个时代是什么样子的，他们究竟有什么样的德行让后人如此敬仰。...
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时不时把自己从繁琐的生活中抽离出来
接连几天的阴雨，冷飕飕的风，湿漉漉得地面。上班需要骑行二十多分钟，虽然那些凉幽幽的雨丝淋不湿厚厚的羽绒服。但是那冷冽的风却冻得人缩起脖子佝偻起腰。我怕冷，所以不喜欢冬天，更不...
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选择的背后，苦乐同在在最近的学习和实践中，有一种深刻的体会，是看到人在面对选择时的心态。 以前做选择时，总是犹犹豫豫的，当还没有去觉察内在的时候，以为是什么所谓的选择困难，通过学习后的觉察发现，...
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学习和修身带来吉祥与喜悦最近这几天，各行各业陆续开工了，时常能听到开业的鞭炮声，人们怀着开工大吉的美好的希望和祝福开始新一年的工作。 有意思的是在学习文化的群里，有同学发出祝福不仅是开工大吉，还有学...
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我们全家都开始补充SOD复合酶
昨天晚上老公说他嘴唇开裂，有点痛，叫我帮他想点办法。 给他涂了润唇膏，然后告诉他嘴唇开裂，也是说明身体有问题，让他补充SOD复合酶。 老公之前是很不相信的，觉得就是一个普通的...
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从外打破的是食物，从内打破的是重生。曾经有一个卖花的小姑娘在卖完大部分的玫瑰花之后，发现天色己晚，所以决定早点回家，这时她发现手上还有一朵玫瑰花没有卖完，这时她看到路边有一个乞丐，于是就把那朵玫瑰花送给了乞丐，...
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当一个人真正意识不需要再紧抓某些习惯不放松时，才有发自内心的改变和告别一个人身上有问题的时候，常常自己是不自知的，而这些问题有时在他人的眼中却看得清清楚楚。只是有些人看到会一笑而过，当作看不见，而有些人会说出来，尤其是身边亲近的人会给出建议，有...
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领悟南怀瑾老先生：对于一个道德观念、一个真正的真理，就要牢牢抱住，绝对不要放弃春节对中国人来说是一个重要的传统节日，亲友团聚，很热闹，但是也是最容易产生情绪动荡的时候。 而一年中，春节又意味着一个新的开始，所以在这几天里，保持心情平和愉悦也是给自己新的...
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心性和念头这些东西看似很虚，却在现实中的很多事情里会看到它们的人从哪里可以看到自己学习与修身的效果，有很重要的一部分是可以从自己周边的关系和发生的事情中看到。 当一个人自己提升了之后，遇到的人和事情也会不一样了，比如不顺的事情也变得越来...