1.每天坚持早起空腹饮一杯温水。 2.每天解决一个你实在忍受不了的问题。 3坚持腹式呼吸，开会可以练，坐车可以练，随时随地练。你呼吸的长度就是你生命的长度。 4.坚持睡前泡脚...
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一些值得长期坚持的好习惯
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爱自己的女孩子值得宠爱
爱自己的女孩子值得宠爱 1、 睡觉前泡脚。 2、 每天擦身体乳，专用的护肤甘油是一个不错的选择。 3、 每次洗手后涂护手霜。 4、 注意颈纹的产生，每天做仰头动作，可以每天晚...
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你的脸，出卖了你的生活状态
看人第一步，先看脸。 某种程度上，“脸”是一个人为人性格的直接体现，也是一个人生活状态的最佳显示器。 01 情绪稳定的人，眉眼净 有没有发现，有些人的脸，乍一看起来就想远离，...
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2018年我坚持养成了这些微习惯，宛如重生。文 / 南桑阿莉 始终坚信每一个想要变好的人，心里都会有一个想要成为的人，但若不行动，只不过是人们口中思想的巨人，行动的矮子而已。每一个人都希望自己的人生一直在不断的更新，进...
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拍过很多的美女，但我妈是最美的那个
1995年，我出生在广东揭阳的一个普通家庭，父母白手起家，供我上学；2014年，我离开家来到广州读大学。 2018年，我毕业了。 毕业后，我给自己定了两个必须要完成目标：办一...
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一个模型，三个问题，帮你看清内心真实想法，彻底告别拖延
文 / 董小琳 一转眼，中秋过了。再有2周，国庆长假又要到了。 然后，2019年就真的只剩下3个月了。 从新年到五一，从夏天到秋天，那些想做却没做的事，你还剩多少？ 至少我还...
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