盛望星辰

药，吃一辈子？要说不。 随着我们生活水平的提高和我们老龄化的加快，中国现在的疾病谱和死亡谱也发生了变化。现在，最主要的去世原因是慢性病！ 当我们身体有问题之后，我们的习惯就是...

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无论是谁，生下来以后，就确定肯定一定是靠吃食物，获得食物中的营养物质长大的。 营养帮助身体完成所有的生化反应，来满足人的各种表现，例如想哭就哭，想笑就笑，想思...

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可以说，因为冲动自己开始了心理学的学习历程。学习的过程。觉得心理学好像是一门“叫醒科学”。其实，一个人最难的，就是把自己认清楚，把自己叫醒。 太多人活在虚伪的状态里，甚是处于...

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2024最后一月已将过半，辗转难眠，似乎舍不得夜晚的这份孤独感。其实每个人都是孤独的。 有的事情，只能自己一个人去面对，也只有靠自己去面对，去战胜之后，才能得到历练。这样，才...

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“你的梦想是什么？” “梦想是啥东西？多少钱一斤？能吃吗？” 如今，如果跟人聊起“梦想”，想必很多人会这样打岔。说来奇怪，在这样一个充满着机遇的时代，很多人却越来越羞于谈...

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独处的下午，内心丰富安宁，有人说一个人不觉得孤独嘛？我想一切源于内求！ 你，若如一颗种子，凋零，随风飘摇，落入土壤，生根，发芽。 寻求每一寸土壤，你可以盘根错节;寻求每一滴水...

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每个周日大家都会聚在一起共修，每个人都很享受这份生命成长的惬意。待大家散去，一个人倚靠在椅子上，品着手中的斑斓红茶，任凭茶杯中洋溢而出的蒸汽在脸颊和额头飘曳，幸福着，回忆着自...

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过去的你，倘若都成功，没有什么值得留恋，时光将塑造一个新的你。现在的你，倘若失败，没有什么值得懊恼，你可以塑造一个新的你。 你，对于世界，只是一个容器，不同的知识，不同的文化...

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1.设定目标 选定某个你喜欢去拥有、去为之工作、去实现、去创造的事物作为冥想的目标。它可以是任何事物——一份工作，一座房子，一个关系，你自身的一个改变，更富足、更快乐、更健康...

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前行，必然是一场走走停停的旅行。没一个人敢说，路，是一帆风顺的。 梦，美丽，动人。召唤着一次次跌倒后的我们，重新站立，走向远方。安抚着一次次受挫的心灵，焕发力量，重新去爱。 ...

盛望星辰

我，犹如一座迷宫，有入口，却难寻出口。除非，你手里有一张地图。 刚出生的宝宝就有抓取反应，因为是本能。本能，与生俱来，上天赋予的礼物，无法抗拒，无法摆脱。抓取...

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什么是靠谱？ 真正的靠谱，是稳定，是真诚，是真实，是让人放心。 你能把每件小事都做到超出预期，在能力边界内尽责到底； 你能让人放心把一件事完全托付给你，及时反馈，准时交付； ...

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简单高效的方法论：PDCA 制定战略的一个基本方法：五三一。 看五年，想三年，认认真真干一年。 哪件事情没有做，5年后自己一定会特别后悔？ 要做到什么地步，3年后的战略目标能...

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一个人是否真的优秀？ 看他有没有自主性，自己给自己拧上发条。 一个人是否有机会成功？ 看他能不能自燃，自己点燃自己，充满激情。 是否主动，永远把选择权牢牢抓在手里，是人与人之...

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人与人之间的差距，来自于哪里？ 很大程度上，来自于“反人性能力”的不同。 那些能过得更自在、更幸福的人，往往对人性理解更深刻，因此能反思和克服自己的缺陷，让自己变得更好。 具...

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把如何创造巨大价值当成目的，把赚钱当成结果。 不是因为我们不在乎赚钱，而是不在乎那一点钱。 为什么？ 因为，钱有两种，执着于眼前的叫“价格”，放眼于未来的叫“价值”。 赚钱的...

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很多时候，判断一件事情有没有前途，值不值得做，从价值回报的角度来看，有一条心法：“既要看钱，又不要看钱。”什么意思呢？既要看钱，是指从长远来看，决心做一件事情，所创造的社会价...

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什么是人才，人才的标准是什么？ 每个人对人才的定义不同，答案可能有千百种。 至少需要具备3点基本素质。 哪3点？ 有态度、能执行、肯思考。 1 — 有态度 什么是“有态度”？...

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很多人的心智模式是“自我设限的应付思维”。 “我害怕，我不行，我做不到，这行不通…”这是一条“我做不到”的认知枷锁。 这背后的心态是什么？ 其实是想说明，这不是我的原因，这是...