慈善家小雪

这周的读书没有再读一遍，还是跟上周一样的读后感，继续努力，继续加油，感恩

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顺势疗法是基于“以毒攻毒”原理的一种 系统医学。意思是，如果一种物质能使健康 人生病，那在有相同病症的病人身上就可以 激发自我治疗。这一原理的真实性在过去的 两百年间已经得到...

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这周发现自己没有办法专注看书，所以对这本书的理解不好，收获不太大，学会的知识是克服惰性，克服一行一行阅读，克服分心。

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睡眠要好，良好的睡眠是记忆力的基础；还需要养成良好的学习习惯，让学习成为一种潜意识程面的事情，并且坚持下去，这样就会事半功倍。 学习是一辈子的事情，而且是人生最重要最受益的事...

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书本从好几个实验和科学的角度去阐述了如何学习的其中一个方面：用感知力调动你的大脑。首先是要有目标，明确了目标后感知会变得特别明确。这个确实是，比如举个例子啊，比如说你怀孕的时...

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化整为零才能记忆持久。 1.分散式学习比临时抱佛脚更有效。“间隔效应”特别适用于全新内容的学习与记忆。 2.学习外语新规律:最佳复习间隔:第一次学过之后，一两天之内复习一次，...

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如何学习读后感：我感觉这本书更像一本学术书，从科学的角度一步一步的剖析记忆的方方面面，关于记忆心理学的起源与发展进程，从这个角度来说这本书颠覆了我们平常对记忆的认识，比如遗忘...

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番茄读书法是一个很神奇的工具。以前我每天工作也会连工作清单，列了很多的工作清单，能做完的事情并没有多少，也分不出来哪些是重要的，哪些是紧急的，工作的时候经常会有手机微信的打扰...

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番茄读书法精华在做，从任务清单到今日事宜再拆分项目然后是专注的做，这几日的践行收获颇深，最欣赏的是番茄读书法里面提到的劳逸结合。以前因为工作关系每天伏案工作也要达到十个小时以...

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慈善家小雪 2018-10-07 11:49 · 字数 377 · 阅读 10 · 日记本 第一次读这本书是好朋友推荐，理由是可以养成自律的习惯，读完坚持了一个月后就停了，坚...

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第一次读这本书是好朋友推荐，理由是可以养成自律的习惯，读完坚持了一个月后就停了，坚持没有这么容易。 第二次读这本书是缘于易效能，还是感觉一知半解，这次的阅读让我收获了三点：1...