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摘： “生命的意义”无非就是要解决一系列关于自我的重要问题：我是谁？我要做什么？我的未来在哪里？它最直接的表现是对未来的清晰规划，未来的目标就像是我们人生道路上的方向标，我们...
摘： 从某种意义来说，惰性是一种出于本能的自我保护机制，它能避免我们消耗不必要的能量，因此所谓的“拖延症”不过是大脑为了省力而产生的一种本能抵抗。然而在进化过程中对我们有利的...
摘： 我甚至认为商人和企业家是当之无愧的“慈善家”，因为他们利用自己的头脑和才华让资源得到有效利用，为消费者提供所需要的物品和服务，同时为社会创造就业。 因为企业家精神能极大...
摘： 直到今天，我仍然常常对自己的生命发问，我发现每一次，当我抛开所有困扰我的事情，抛开所有别人觉得“应该”的想法，其真正问我自己，你这样一个人，活到今天，到底是什么在支持你...
摘： 神经元时刻都在努力记忆我们的行为。比如，学习时摸一次手机，神经元就会记住一次学习和摸手机的联系，重复使下一次行为更容易。于是，下次我们会更加地，在学习时想摸手机。行为联...
摘： 如果你要爽，1分钟喝个汽水，吃个垃圾食品就是好选择；如果你要减重，1到3天是个好周期；如果你要降低体质，10天才是合理周期；如果你要健康，100天才有可能是这样。 同样...
摘： 生命都希望按照自己的意愿来活，充分展开自己的生命，最终“成为你自己”，这时的自己，富有饱满的生命力与创造力，同时又是富有同情心与社会责任感的。但是，或许，在我们的文化中...
摘： 人们说谎，时候为了逃避质疑带来的痛苦。人们不仅对别人撒谎，也会对自己撒谎，由于对别人撒谎违背自己的良知，会遭到良心的谴责，这会使我们感到痛苦，所以为了逃避这种痛苦，人们...
摘： 我们需要被看见，而那得是带着理解、爱和接纳的眼睛，并且看见的也是我们自身，而不是对方的想象。但是，在中国式的黏稠关系场中，我们遇到的眼睛和我们自己的眼睛，多是苛刻、评判...
摘： 作家海岩有个观点：“信息时代，信息不是最重要的，甚至，真相也不是最重要的。最重要的是躲避。信息无限多，而人的生命是有限的。”躲避无用信息也躲避了很多八卦的干扰。过剩的需...
摘： 从长远来说，开放者一定会赢，头部的开发者一定会强。为什么很多人不愿意开放？因为我们有见不得人好的“认知偏差”。 两份一模一样的工作，只是工资不同：你有9000元收入，同...
摘： 事实上，我们都同时拥有两种思维模式。我们没必要否认这一点。有时我们处在一种思维模式中，有时我们处在另一种思维模式中。所以，我们的任务就变成了去弄明白是什么触发了我们的固...
摘： 很多人在工作了几年之后，慢慢感觉学不到什么新东西了，能力增长碰到了天花板，这个天花板，就是你只能相对孤僻的、割裂的看问题，而缺乏关于系统底层规律的认识，无法打通知识体系...
摘： 我们可以从一些小事（例如一杯水）开始，让它成为你注意的对象，你可以在今天就吸引一杯水，保持一副你和一个很久就没有见过的老朋友交谈的图像，可能另一个什么人就开始和你谈论这...
摘： 系统思考 每天，电视屏幕，网站首页，手机微信，都会告诉我们最新事件，各种各样的最新事件，远远不断的吸引着我们的注意力，调动着我们的情绪....... 然而，了解这些事情...
摘： 中国文化大批量地生产假自我，所以，绝大多数中国人的心理行为，都不是从自己的感觉出发的。相反，他们要大家都要的，并期待自己要到最好的。由此，就形成了高考独木桥。高考，表面...
摘： “在我所教过或写过的所有东西当中，对我来说，最重要的就是注意到别人做对事情。”作家说，“在我看来，要想帮助一个人取得发展，或是建立一一个伟大的组织，关键就是要强调积极面...
摘： 对自己的体验开放。到最后，一个人开始对自己的一切体验持有开放、友好的接受态度，接受经验，不排斥它。他意识到体验是一种友好的资源，而不是一个可怕的敌人。当内心的呼声不是很...
摘： 新的经验会让你离开舒适圈，建立新的职业技能。我倾向于拒绝那些在某一种可控的环境中可能才会有所发展的职位候选人，他们就像温室里的花朵。在不同的环境中尝试不同的事情、试验不...
摘： 那些能够解释的梦，一定会给做梦者带来有益的信息，这些信息会以各种形式出现，提醒我们小心陷阱，为某些难以解决的问题提供答案。 心理疾病并非潜意识所致，而是意识层面的一种现...
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