昨天把我自创的微信好友分类法分享到了朋友圈，吸引了几十位好友互动，大家都说这个方法非常有用，有创意。今天我把此法分享给你，希望对你有所帮助。 现在交友成本和门槛都很低，大多数...
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掌握这一招微信好友分类法，3秒快速找到好友，不再担心因为清人而得罪好友！ -
@f23fe2901ba2 不好意思，我不跑跑步机
聊聊跑步健身给我带来的快乐和幸运事——91天马甲翘臀养成游戏11-91
昨天聊到去按摩遇到了健身达人，得到了翘臀秘籍，忽然让我回想起很多健身以来遇到的幸运事、趣事！ 1、去厄瓜多尔旅游的时候，在机场碰到了当地华人商会的会长，发现原来是广东老乡，然...
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人生平衡践行之马甲线之路@虫妈hello，我是家庭理财教练虫妈，在5月份的时候报名了3H马甲线的训练营。 刚开始加入的时候最大的想法是花钱了就可以逼着自己动起来了，实际上加入以后，发现不仅仅运动，还有每天...
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人生平衡践行之马甲线之路@虫妈
hello，我是家庭理财教练虫妈，在5月份的时候报名了3H马甲线的训练营。 刚开始加入的时候最大的想法是花钱了就可以逼着自己动起来了，实际上加入以后，发现不仅仅运动，还有每天...
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变现学院第一次游学复盘今天的日精进就写一个游学的复盘吧。 最开始定游学时间地点的时候，在金佛山和仙女山两者徘徊。 一个是登高远眺，举目壮阔。 一个是清幽秀美，碧野沁心。 看着美图顿时陷入选择困难症...
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最美的遇见和蜕变---3H提升免疫力变美训练营没有减肥没有减脂经历的女人有吗？ 好像，在物质极其丰富的今天，都不好意思说自己没有经历过与肉肉共存共荣的光辉历史。 2020年的春天，因为百年不遇的COVID-19，大家都度...
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听说你想“躺瘦”？方法在这里~躺赚听多了，现在的人们开始追求“躺瘦”，看看自己心理咨询师和营养师的标签，我想说，这绝对可以！ 我们都知道人体是处在一个动态平衡中的，是不断的消耗和摄入的过程。 如果你要长肉...
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吃对蛋白质君，一周吃出马甲线的秘笈你想知道吗？——吃出马甲线的早餐昨天我做了一个叫做“蛋白质”的早餐，就是想带大家去认识一下神奇的蛋白质君！ 中国居民膳食指南推荐我们每天的每一餐都要吃的食物，通俗来说可以归纳为4类营养元素：蛋白质，碳水化合...
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幸福人生要多点小丑的心态和姿态——吃出马甲线的早餐10分钟简易营养早餐，全家吃出健康！+10分钟蜕变早餐艺术家，在家吃出美丽和趣味！ 今天是愚人节，百度了一下愚人节的起源，发现有n种说法！不知道哪个是真的，挺愚人！只好默认第...
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全力以赴的感觉真好——思维导图课程学习心得过去两周，上了小师老师的思维导图课，让我很有收获： 1.全力以赴的感觉真好 想学思维导图很久，这一次终于下定了决心去好好去做，本来这段时间我很忙，因为我自己的【提升免疫力变美...
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4周平均免疫力升4.3%腰围减5%，他们做啥了？过去28天，我们把一群人的肚子搞小了，免疫力搞大了！——这是疫情下，哈比小健人和198大长腿唐涛老师一起搞的事情！让我们特别骄傲的事情！这篇文章会揭秘我们所做的关键，文章有点...
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90%的人的早餐不合格，包括你吗？——战“疫”分享1-10090%的人早餐不合格，包括你吗？ 一、你会吃早餐吗？ “健人姐姐”带你先看几种标配早餐，一起玩“大家来找茬”的游戏吧！ 温馨提示：《中国居民营养膳食指南》提出我们每天的每一餐...
