人们之所以苦恼，并非因为事件本身，而是因为人们对事情的看法。 听到不中听的话，有四种选择。 1.指责自己 2.指责他人 3.关注自己的感受和需要 4.关注别人的感受和需要 需...
IP属地：上海
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为自己的感受负责
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《非暴力沟通》之第一章
非暴力沟通改变了：它作为一种训练注意力的方式，让我们可以把注意力放在真正要去的地方。我渴望的是，在生命中活出慈悲之心，让由衷的相互给予，在你我之间流动。 让注意力焦点转移。 ...
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布利斯定理:计划越充分失败概率越小
“凡事预则立，不预则废。”很多人做事失败的原因在于缺乏规划。盲目去做一件事，这样只会导致失败。要想做事成功，在做事前首先要进行“头脑热身”，提前做好规划，这样才能增加做事的成...
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最美丽的遇见！
人生最美丽的遇见是成就彼此的成长，感谢遇见！ 今天我的合作伙伴又是好朋友黄总打电话说，因为我说的一句话，她立马去买了特斯拉。你自己不是有车吗？怎么又买一辆啊 她的第1辆车呢是...
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『在别人的歌声中， 流自己的泪』--沪佳杯好声音海选第二场 - 草稿
感恩大家今天下午呈现了一场打动人心、真诚的演唱会。听你们的歌，听歌中的故事， 我在感悟我的人生。没有理会朋友和同事的电话和信息，专心沉浸在音乐的世界中。 这场演唱点亮我的生命...
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你是不是安全感的奴隶？我听养鸟的行家说，如果抓回来的小鸟野性十足，千万不要一下子就把它关进正式的鸟笼里。你需要先把它关在一个软网里，让它无法休息，也无从撞死。等它精疲力竭掉在网底的时候，慢慢地给它...
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《雨中曲》--活在当下， 物来顺应想雨的时候，就是心事和忧伤积攒得很沉很重的时候，心情像枯渴的禾苗盼着雨的到来。 不管雨落的是大是小，如果是在清晨，伴我从梦中悠然醒来，就成了清凉舒卷的心意。清新亮亮的，我一天...
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追逐“梦想“的动作比找到“梦想”更重要-心之所向，素履以往【姓名】企业高绩效教练/顾问 李唯伊 【家乡】山东烟台 【身份】樊登读书知识顾问｜躬身行企业教练 【性格】探索、乐观、豁达 【人生目标】 ①帮助中小企业延长生存年限（统计数字...
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我是微笑的百合，很高兴认识你
我是微笑的百合，很高兴认识你。 有人说，我们每个人这一辈子会遇到大约2920万人，这样算下来，两个人相识的概率只有千万分之五，相知的概率只有十亿分之三，我们竟然如此有缘。 我...
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我们团队第一次亮相--齐心协力， 拧成一股绳！尹老师， 太辛苦你了， 很心疼你。[抱拳]知道你今天还有一天的课， 放心， 无论遇到什么困难， 我们一定会做好我们这部分的事情的。 特别佩服你， 遇到这么多困难，却情绪保持稳...
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如何《读懂一本书》？~如何跨越“知道”与“做到”这种世界上最遥远的距离？穿梭在熙熙攘攘的都市里，在上班下班的地铁上，目睹一次次人情世故，忙着交接，熙熙攘攘的生活似乎总少点什么激情推动着我们... 作为社会中的一员，考试的压力、青春的焦虑、大学的专...
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“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”伏尔泰说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。” 很多被生活击垮的人，面临的并非是多大的难题，而是一些非常琐碎的小事。但就是那些看起来微不足道的小事，会无休止地消...
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小雪相约~在你的歌声里感悟人生2021.11.22日 小雪 『你就是传奇』 小雪时节 农家开始动手做香肠、腊肉 待到春节阖家团圆时 亲友们共享这份美味 细雪如絮的日子里 还可邀三两好友 赏雪小酌，闲叙过往...
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刘启辉，畅销书《学习好其实并不难》、《其实你不懂孩子》作者，高校心理教师，家庭教育指导师
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表达愤怒是一种能力， 你会正确发脾气吗--如何充分表达愤怒为什么我们会生气？ 当我们生气时， 我们经常会说：“你要气死我呀” “你那样做让我很难过” “你的成绩不好让爸爸妈妈伤透了心”……我们把生气归咎为他人， 我们把外界刺激等同于...
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为平凡人创造一个舞台
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裹挟成长｜一生情， 一辈子…古人云：不积跬步， 无以至千里。做事没有毅力怎么办？你们有没有为这个问题而烦恼呢？ 每个人多多少少，都会有一些“不堪回首”的往事。 像什么： 减肥失败33次；元旦买的吉他，还...
