彤彤妈_子叶

I:人际关系中要避免陷入权力之争：1、即便受到了人格攻击或对方的挑衅找茬时需要控制怒气，控制怒气不等于“忍耐”，而是要学习用发怒以外的工具交流，例如可以使用逻辑性的语言进行交...

彤彤妈_子叶

I:每个孩子的行为都有他背后的目的，如果孩子的这种行为是破坏性的，不愿合作的，那么他就是在用一些错误的方法来达到自己的目的，而家长冲动的决定或行为，会陷入和孩子权力之争的恶性...

彤彤妈_子叶

I:更多的时候，我们需要停下来去听听身边的人的一些看法，说不定可以发现一个更真实的自己。如果我们足够幸运的话可能会获取到一些别人知道而自己不知道的信息，这些信息有可能会在不经...

彤彤妈_子叶

I:很多时候家长都会愤怒地跟孩子说，“我都跟你说了多少回了……”，可是啊，无论怎样，孩子还是依然没有按照父母的要求去做每个孩子的行为背后都有他的行为目的，那如果孩子的行为目的...

彤彤妈_子叶

I:很多人会认为没有时间打理自己，甚至认为这样做是非常可耻的事情，如果我能够调整好自己的精神和心态，花些时间吃些营养食物，出门散个步，打个盹儿，午休一下，不仅有利于自己工作生...

彤彤妈_子叶

I:很多时候大人们对于孩子们之间的各种形式的性游戏、尿床、吸允手指、咬指甲等“坏”习惯，认为这是非常严重的问题或是危害，而急于去纠正或是减少、消除。其实当孩子发现你这么在乎这...

彤彤妈_子叶

I:有些父母会因为孩子不吃饭打孩子，表面看起来是为了孩子因为不吃饭带来的饥饿感到担忧，但事实上更多的时候，给孩子带来的挨打的痛苦远远大于饥饿带来的痛苦，其实表面看起来是父母出...

彤彤妈_子叶

I:非暴力沟通强调，我们的感受源于我们的需求、期待，以及我们对他人言行的看法。当我们听到不中听的话时，我们可以有四种选择：第一种是自责，第二种，是责怪他人，第三种，是了解自我...

彤彤妈_子叶

I:有时候对他人的批评是因为有未被满足的需求，对对方是有所期待的。然而批评会导致反抗和辩驳，如果能够讲出自己的需求，说不定就能得到一些积极的回应。 A1:如果同事因为各种原因...

彤彤妈_子叶

I:非暴力沟通强调，我们的感受源于我们的需求，期待，以及我们对他人言行的看法。当我们听到不中听的话时，我们可以有四种选择：第一种是自责，第二种，是责怪他人，第三种，是了解自我...

彤彤妈_子叶

I:非暴力沟通中，我们要区分感受和想法，如果在我们讲的话中，会有“我觉得”这样的词汇，常常是在表达想法，还有一些词，表达的是想法，例如，被抛弃，被羞辱，不被重视，得不到理解，...

彤彤妈_子叶

I:非暴力沟通的一个要素是观察，我们需要客观的讲出观察到的事实，而无需发表评论，如果将观察和评论混淆，人们可能便会产生抵抗或是逆反情绪。然而如果我们用静态的语言去描述动态的世...

彤彤妈_子叶

P6-7 I:非暴力沟通的四个要素分别是：一，不带评判地表达你所观察到的事实；二，表达感受，三，表达哪些需求或是需要导致那样的感受四，为了改善生活，我的请求是什么 A1:有时...