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本周温馨时刻与点滴成果 一、健康 1、计划冥想360分钟，实际冥想530分钟。（超额完成，赞一个！） 2、执行健康饮食，颠倒饮食，晚饭以粥为主。 二、家庭 1、妈妈的状态越来...

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本周温馨时刻与点滴成果 一、健康 1、计划冥想360分钟，实际冥想880分钟。（赞一个！） 2、执行健康饮食，颠倒饮食，晚饭以粥为主。 二、家庭 1、妈妈的状态越来越好，不仅...

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本周温馨时刻与点滴成果 一、健康 1、计划冥想360分钟，实际冥想420分钟。（超额完成计划） 2、严格执行颠倒饮食。感觉不错！ 3、去医院做检查一次，确认问题。通过2天的冥...

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本周温馨时刻与点滴成果 一、健康 1、计划冥想360分钟，实际冥想300分钟。（本周没有完成计划） 2、本周辟谷3天。身体清仓结束，感觉棒棒哒。 二、家庭 1、和老公相处融洽...

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本周温馨时刻与点滴成果 一、健康 计划冥想360分钟，实际冥想360分钟。（勉强完成任务，被微视频拍摄和宣讲任务所干扰，能力有待提升） 二、家庭 1、和老公相处融洽，彼此尊重...

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不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。辟谷，能有效地唤醒或激活人的本能自愈力！ 一.排宿便： 人的疾病，很多是由人体内外环境的有害物质造成。人体内之宿便有时多达十余公斤，长期...

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@初见wzw 不知道哪里让您不愉快了，觉得我在瞎扯？

2019年第一次辟谷

2月20日开始吃饭时没有饿感，21日感觉更明显。午休时跟身体沟通，既然不想吃饭那我们就开始辟谷吧。晚饭没有吃，睡觉前编程，加强效果，开始2019第一次辟谷。 辟谷第一...

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本周温馨时刻与点滴成果 一、健康 计划冥想360分钟，实际冥想300分钟。（未完成任务，被微视频拍摄任务所干扰，说明定力还不够，情绪管理也有很多不足） 二、家庭 1、给侄女和...

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本周温馨时刻与点滴成果 一、健康 1、计划冥想360分钟，实际冥想600分钟。（超额完成任务） 2、天行健（徒步）2次，合计约1万步。很棒！ 3、2月22日开始2019年第一...

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1开场： 中午一点多老师正在宿舍睡觉，电话铃声响起… “老班，你现在赶紧来教室一下，咱班刘向东和王赫打架了，我劝不住…”副班长张志辉焦急的声音。 “因为啥？”班主...

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2月20日开始吃饭时没有饿感，21日感觉更明显。午休时跟身体沟通，既然不想吃饭那我们就开始辟谷吧。晚饭没有吃，睡觉前编程，加强效果，开始2019第一次辟谷。 辟谷第一...

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1、王文正 学期16周目标 摄影照片最少十一张 视频剪辑一篇 素描不少于4张 色彩不少于4张 剪纸2张 周目标 两张POP练习 两张硬笔书法练习 2、杨国锋 本周：临摹一张硬...

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本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1、计划冥想360分钟，实际冥想840分钟。（超额完成任务） 2、天行健（徒步）6次，合计约6万步。很棒！ 3、2月22日开始2019年第一...

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向着梦想出发，每天进步一点点！ 2月10-16日周检视 1、每天冥想1小时，完成6天；实际完成7天，平均每天1.5小时。（超额完成任务） 2、本周计划读书1本；实际读书1本-...

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每天使用1％的时间，进步1％，成为1％的人。 1月份重要计划完成情况 1、计划完成工笔画1张，实际完成1.5张； 2、计划每天静修1小时，每周完成6天，计本月需要完成19天（...