本周温馨时刻与点滴成果 一、健康 计划冥想360分钟，实际冥想360分钟。（勉强完成任务，被微视频拍摄和宣讲任务所干扰，能力有待提升） 二、家庭 1、和老公相处融洽，彼此尊重...
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2019年3月10-16日
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2019年第一次辟谷
2月20日开始吃饭时没有饿感，21日感觉更明显。午休时跟身体沟通，既然不想吃饭那我们就开始辟谷吧。晚饭没有吃，睡觉前编程，加强效果，开始2019第一次辟谷。 辟谷第一...
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2019年1月检视与2月计划
每天使用1％的时间，进步1％，成为1％的人。 1月份重要计划完成情况 1、计划完成工笔画1张，实际完成1.5张； 2、计划每天静修1小时，每周完成6天，计本月需要完成19天（...
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看完大师的绘画步骤才发现，画出“大师级”的水彩风景并不难！
分享全世界好看的水彩、好用的教程~ 记录艺术家的小故事、画中那些温暖美好的小情感...... 瑞典插画师｜Daniel Luther 森系水彩分享--第26个水彩艺术家 来自...
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回顾我的2018艺考之路（三、盐城篇）11月10日我们来到了盐城，群友云飘扬热情地来火车站接我们，甚是感动！由于丫头身份证高考报名交给了学校，我们一连找了3家宾馆才顺利入住。 洗了一把脸，放好了行李，我们去了之前...
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2018年6月27日小楷练习巜道德经》32一35章 今天采纳了书法网友的建议，把字缩小了一点，这样行距大了，相比之下字要美观一点了。为了把笔画写细一点，仅用笔尖写字，犹如跳芭蕾舞一样，笔画看起来轻了，但...
