妹_清水

我们彼此之间的关系，世人之间的关系，都是奠基在对自己对别人所构建出的印象之上。丈夫构建出对妻子的印象，妻子构建出对丈夫的印象，两个意象在建立起了关系，看到的都是我们头脑里的对...

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我们彼此之间的关系，世人之间的关系，都是奠基在对自己对别人所构建出的印象之上。丈夫构建出对妻子的印象，妻子构建出对丈夫的印象，两个意象在建立起了关系，看到的都是我们头脑里的对...

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道生一，一生二，二生三，三生万物。 道就是命运，命运由自我主宰，并在关系中呈现。从一元关系走向多元关系，不断地在外在关系里淬炼。 前半生在关系里受伤，断了外在的联系，封闭了自...

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我们总以为他人的言行是导致了我们的感受，所以，总是以批评、指责或者惩罚的方式去回击。 而非暴力沟通伟大之处是，它指出，我们感受的根源来自，我们长久未被满足的需要。为自己的感受...

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昨晚哄娃睡觉，因为哄的比较久，发了脾气。后来看到娃想要抱妈妈时，小心翼翼的样子。 内心充满了内疚、自责和懊悔，懊悔昨晚不该这样吼孩子。 我尝试去体会这份懊悔带给我不舒服的感受...

妹_清水

人要学会去面对自己的阴暗面，去看到自己的恐惧、无价值感、羞耻感等。 并承认和接纳它们的存在，而不是试图逃避和抗拒，那样你会不断地向外索求和证明自己，但那只会消耗你的生命能量，...

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时间的矛盾： 生命永远是在当下，整个生命都是在这不间断的当下展开的。所以人能够拥有和把握的只有当下。 而当人回忆过去和期待未来时刻，体验到的时间流逝，其实都是当下时刻，头脑里...

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感谢自己选择的晨读，读完第一本书，我亦然加入晨读一年的行列。 这是给予自己最好的陪伴和支持，也是我爱自己的方式。 在这本书中，每一次的晨读，每一句话都会让我有收获，...

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临高中学初中部物理组的王泽称老师，代表临高中学总校就送教到博后中学。 下午第二节课王老师在初三（1）班展示《电压》这节优质课。王老师结合前面的类比法，电流比作水流，从形成水流...

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不同的相遇，就是不同的镜子，会照出不同的自己。而与很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞时，才会看到不可思议的自己 ——武志红 感悟: 本以为...

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书摘： 整个世界都藏在你的心底，如果你知道如何观看和认识的话，那扇门就在你的面前，而钥匙就在你手中。 ——《世界在你心中》 感悟： 我们与整个世界的关系，都来自我们内在的关...