lily北妈

其实是真的生气，不知道为什么要跟吴宇飞扯上关系 亲爱的，不要自己为难自己了。 记得往前看，你的生活和生命中没有他你会过的更好！ 亲爱的，放过自己！一定放过自己！

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1、 早上醒来就7.40了，昨天还想着烧个早饭给娃吃了去上课，现在看来能赶上上课就很好了，赶紧把娃叫上，因为8点要上课，换个衣服，洗把脸，拿一瓶矿泉水就出门了，楼下同学...

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一开始听到生命故事回溯的时候，脑子里有开始出现悲伤的故事，直到海宝老师提醒，才注意到生命故事为什么一定是苦哈哈的呢，漫漫的人生路，总还是有很多值得纪念的人，值得怀念...

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最近让我不得不面对一个问题，就是房子到底要不要出售。去年还是因为孩子上学，让我不得不选择，之前一度也很难做决定，对自己来说这个房子有很多记忆，很多过往，事实是真的离开了...

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1、我练习非暴力沟通的初心： 总是不能很愉悦的聊天，容易把天聊死，希望通过练习，可以调整自己的固有模式，可以翻转生命。 希望能监理比较良好的家庭关系，给北北更好的生活空间。 ...

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很久没有静下来好好书写过了，只知道自己屏蔽了很多信息，我对外界更多抱着隔离的状态，因为最近参与幸福窝窝的分享，曾经下定不再跟他爸爸沟通关于孩子的事情的决心有稍许的松动，...

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忍不住灵魂拷问: 我为什么总是要批评、评判自己！ 上一周，明明很累，事情很多，还是坚持听课了，可是脑子里回荡着的总是对自己的不满意，充满了挫败感，比如以前觉得自己懂得...

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周末因为工作原因，带着娃来到单位加班，另外一个同事带着老婆儿子也来了，过程中妈妈对孩子的说教让人听得一言难尽，反复出现的几句话是:你就是这个样子，什么事情永远都比学习...

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第二课因为工作接待原因，还是错过了，饭间有进来过，不过发现耳机有点问题，没法听课，不过让我惊喜的是娃对课程的期待有点出乎我的意外，前一天就问了是不是上课，我说我可能有...

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期待了十天的课，课前还特意给自己整个漂亮的笔记本，上完最大的感受是上了个寂寞，我不知道我学了啥，和我想象中课程差别有点大，包括上课的内容，上课形式，课程时长对于我的认...

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我是心页，名字源于自己对自己的期待，用心翻过这一页，之所以称为勇士，是因为起了一个小小的念，下了大大的决心，面对真实的自己，寻找突破和变化的人配得起勇士这个称呼 刚刚儿子跑过...

lily北妈

三期的书写课结束有一阵子了，对我的最大的感受就是润物细无声，从参加的时候能量极度低落，在不知不觉中能量提升，从那种自我悲怜的状态进入一种创造的状态，也许对于个人来说，...

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费登奎斯方法 身心学(Somatics)的重要学派： 费登奎斯方法（FeldenkraisMethomd）帮助人们缓解慢性或急性的背痛，肩部紧张和大多数其他肌肉骨骼功能障碍。...

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北一中沟 1.马尼拉改为矮生百慕大追播黑麦草 双龙河 1.增加挡车石，包括南侧及其他入口 花岗岩改为铸铁，间距600。考虑电瓶车不进园路 2.增加栏杆和花池修复的量 小洋河 ...

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昨天今天都状态不太好，身体特别特别疲惫的状态，今天还特意请了半天假，在家休息了一下，也没有很好的得到放松，想着就记录下最近昨天的感受。 真的有点出乎我的意外，对于上一...

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周六补了下第四堂课，里面有部分内容还是让我有很深的印象。 2分投入永远拿不到十分的结果，10分投入的当下=10分呈现的结果 重要的不是时间管理而是管理你的生命...

lily北妈

第三堂课确实是有震惊到我，因为是我最低谷的时间，看着视频中的自己，我都觉得笑不出来，低到尘埃！ 1、前一个周五小欢说话的方式彻底恼了我，我想她真的是我见过的为数不多的让...

lily北妈

《我的出生前计划与灵性出柜》 根据第二堂课程上的体验，请将自己的收获与经历整理出一篇文章。当作你要分享给这个世界的一篇灵性文 周末抽出时间补了课，只是听着冥想的时候没有出...

lily北妈

早上送好娃上学上学回到家里，特意给自己留出时间想听下完整的生命回塑，只是没想到没多久就睡着了，然后醒来觉得特别清醒，关于前世今生啥也没有看到，只是一天人的精神还是很不错...