其实是真的生气，不知道为什么要跟吴宇飞扯上关系 亲爱的，不要自己为难自己了。 记得往前看，你的生活和生命中没有他你会过的更好！ 亲爱的，放过自己...

1、 早上醒来就7.40了，昨天还想着烧个早饭给娃吃了去上课，现在看来能赶上上课就很好了，赶紧把娃叫上，因为8点要上课，换个衣服，洗把脸，...

一开始听到生命故事回溯的时候，脑子里有开始出现悲伤的故事，直到海宝老师提醒，才注意到生命故事为什么一定是苦哈哈的呢，漫漫的人生路，总还...

最近让我不得不面对一个问题，就是房子到底要不要出售。去年还是因为孩子上学，让我不得不选择，之前一度也很难做决定，对自己来说这个房子有很多记...

1、我练习非暴力沟通的初心： 总是不能很愉悦的聊天，容易把天聊死，希望通过练习，可以调整自己的固有模式，可以翻转生命。 希望能监理比较良好的家庭...

很久没有静下来好好书写过了，只知道自己屏蔽了很多信息，我对外界更多抱着隔离的状态，因为最近参与幸福窝窝的分享，曾经下定不再跟他爸爸沟通关于...

忍不住灵魂拷问: 我为什么总是要批评、评判自己！ 上一周，明明很累，事情很多，还是坚持听课了，可是脑子里回荡着的总是对自己的不满意，充满...

周末因为工作原因，带着娃来到单位加班，另外一个同事带着老婆儿子也来了，过程中妈妈对孩子的说教让人听得一言难尽，反复出现的几句话是:你就是...

第二课因为工作接待原因，还是错过了，饭间有进来过，不过发现耳机有点问题，没法听课，不过让我惊喜的是娃对课程的期待有点出乎我的意外，前一天...