亲爱的萱萱： 如果看完书记不住，还不如暂时不看，或者是把看书时的重点内容摘录成笔记以后再看。 不过我也觉得不在状态的时候做点其他事情更好，看书也属于比较耗神的。 你说的没错，...
发简信
IP属地：北京
-
给萱萱的晚安文（6.20）
-
给萱萱的晚安文（6.19）
亲爱的萱萱： 我今天听了一个直播有很多收获，主题是《如何做一个幸福的凡人》。 总结起来大概有四点， 1是关于精力消耗与互联网的关系； 2是社会的失序与个体的失序； 3是构建人...
-
给萱萱的晚安文（6.18）
亲爱的萱萱： 我今天听蒋勋细说红楼梦时，有个很有感触的地方。 他讲到曹雪芹写《红楼梦》所花的时间没有定论，但至少不低于十年。 当时我就在想，人总共也没几个十年，曹雪芹应该也没...
-
给萱萱的晚安文（6.17）
亲爱的萱萱： 为什么失眠会带来焦虑感呢？ 你是在担心自己的身体状况，还是有其他让你挂心的事情？ 如果你发现晚上容易焦虑，不妨先试着觉察自己的情绪，静下心来感受一下。如果还是无...
-
给萱萱的晚安文（6.16）
亲爱的萱萱： 你为什么这么晚才睡觉呢？ 是有什么非做不可的事情，还是因为身体状况导致你难以入睡？ 如果是后者，那还情有可原。但如果只是被其他事情耽误了休息，那可就不太好了。 ...
-
给萱萱的晚安文（6.15）
亲爱的萱萱： 我今天几乎啥事儿都没做，只做了一件事就是睡觉。 因为昨晚又跟蚊子斗争了一整宿，开着蚊香和空调都赶不走它，那咬得包又特别痒，先是胳膊痒，后来是脸上也有，导致什么姿...
-
给萱萱的晚安文（6.14）
亲爱的萱萱： 你今天是在家休息还是有出外活动安排？ 我今早上完班，中午回到家就吃饭，下午除了午休就读了书以及做了运动。 不知道你那边的天气情况如何，我这边是从早上就开始夏振宇...
-
给萱萱的晚安文（6.13）
亲爱的萱萱： 今天状态怎么样？ 又到了周五，明天你就可以休息了。 说起直播这件事，我觉得如果观看不作为管理员，长时间保持专注已经是一种消耗了。 再加上如果你还要去群里发消息互...
-
给萱萱的晚安文（6.12）
亲爱的萱萱： 我今天在思考一个问题，为什么有些人不运动而且很忙也能精力很好，有些人即使积极地运动和管理健康，体质依旧不如前者？ 产生这个问题是之前看到同一个账号的两个主播的直...