
春天的户外徒步,去一个熟悉的地方,见不同时期的山川和自己。天气很热,人很多,向阳处的花已全然绽放,远远望去,一片一片的红,一片一片的黄 在某一个...
《走出剧情》2-3.肯定对方的感受 “当对方表达自己的感受、观点时,如果你不知道如何回应,最简单的方式是肯定对方的感受”保持临在,站在对方的觉受...
今天这个点很重要,关于你怎么知道你喜欢的是什么,正在吸引的是什么,在创造什么。当你意识到这一点的时候,你会从提线木偶的状态,重新回到你的能量中心...
《走出剧情》2-2.警惕隐蔽的权利关系 权利的关系和爱的关系 那些首先是要证明自己的需求是合理的,自己的欲求是正确的应该被满足的请求中,总会有让...
《走出剧情》2-1.人格健全的标志:有能力和解 这真是让人有点难,又有点难过的一章。因为,既害怕冲突,也不擅长和解。更多的时候会选择逃避冲突,不...
《走出剧情》06.不要向活在自己世界里的人 这个世界很大,人很多。有些时候,付出了爱,却受到的挫败,不是你的错,不过是把爱投错了对象,不用内疚自...
《走出剧情》05.所有能量用于发展自我 “幸福必须经由他人(父母、伴侣)才能实现”得不到伴侣的支持,觉得自己很无助,没有能力做自己想做的事,没法...
1.实时表达的价值无限,否则就只剩下真诚和实打实的劳动了。当信息越来越透明,对两类人群没有影响:真的在干活的的(劳动服务)、真有东西的(稀缺实体...
《走出剧情》04.从自体自恋走向客体关系 没有人可以活成一座孤岛,人只有在社会关系中才会成为“个人”。作为个体的每一个人,都需要被倾听.被看见,...