2025.2.22《被讨厌的勇气》day30 身体和心灵，理性与情感，意识与无意识……这些是我们整体的一部分，不会单独存在。呈现的某一个部分，都是作为整体的我的一个选择。把人...
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52.星期五 -
2025-02-21.
解决问题最有效的方式，就是不解决。一定不要困在问题里。不要在问题上打转，聚焦问题只会创造更多的相似问题 记住一点，你的注意力在哪里，能量就在哪里，结果就会在哪里。当下所有的问...
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51.谢谢你，我爱你2025.2.20《被讨厌的勇气 》day29 人际关系之卡，总是握在自己手中 你的世界你说了算，重点是你有没有勇气和能力为所发生的一切负百分之百的责任。当你下定决心去做一件...
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2024年，2024公里我是如何完成的？2019年，我给自己定下了年度跑步目标。每年的跑步公里数要达到当年的年份数。如：2019年，跑步2019公里，以此类推。 受疫情影响，期间我阳了多次，感觉身体大不如前，中间还...
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50.有点冷啊2025.2.19《被讨厌的勇气》day28 不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波追流而是激流勇进，这才是对人而言的自由 到了这一节，终于有了自由的定义，自由，就是被别人讨厌。...
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清理，回到内心的香格里拉
反复默念这四句话让你快速回到内心平静的状态。很简单，就是“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你” 结果或许不是你想象的那样，但一定会是最利于你的。当你遇到困难时，紧张恐惧时，失眠焦...
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49.雨水，微冷2025.2.18《被讨厌的勇气》day27 没有任何理由不可以过自己喜欢的人生 守好自己的边界，不被回报思想束缚。无论对方做什么，决定自己应该如何做的都应该是自己。乱花渐欲...
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2025-02-18.
“我们不是有着灵性体验的人类，我们是有着人类体验的灵性存在” 你认为可能发生的事，都是基于你头脑的编程 你脑海中的那些声音并不代表真的你，那些声音其实是你内心的信念，它是在成...
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48.谢谢你，我爱你2025.2.17《被讨厌的勇气》day26 诚实面对自己的人生，正确处理自己的课题 问题是某种情况长期积累的结果，不要问题发生时，急于解决问题。面对孩子看似无法解决的问题不...
