1、禁止用手总摸脸,多吃新鲜绿色蔬菜,每天八杯水,每天防晒霜,定期清洁化妆工具,经常清洁手机屏幕。 2、坚持吃黑芝麻。黑芝麻糊呀,黑芝麻粉都行,最好是不加糖的,对头发好。 3...
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1、禁止用手总摸脸,多吃新鲜绿色蔬菜,每天八杯水,每天防晒霜,定期清洁化妆工具,经常清洁手机屏幕。 2、坚持吃黑芝麻。黑芝麻糊呀,黑芝麻粉都行,最好是不加糖的,对头发好。 3...
给在校大学生首推中国大学MOOC,很多大学课程都是免费的,来自各大优秀高校,课程质量也是很棒的,适合学生的查缺补漏,自己学习,拓展知识。MOOC主张:好的大学,没有围墙。每次...
1、思考自己最想成为一个什么样的人 2、随身携带小笔记本(记录所有日后可能临时蹦出来的想法) 3、保持和家人的联系,多打电话、多关心 4、待人有礼貌,不随便发脾气 5、利用好...
1. 每天早上7点喝一杯200ml的温水,为了排毒。 2. 每天坚持吃一个苹果,真的会变健康。 3. 一定要学会适合自己的一款眉形,颜值直线飙升。 4. 睡前多做懒人瑜伽,塑...
1.要时刻保持微笑 2.要有自信 3.对别人要有礼貌 4.懂得赞赏和鼓励他人 5.少一些争论 6.做一个倾听者 7.多换位思考 8.不要在背后议论他人 9.别人告诉你的事情不...
先列一个我坚持的时间表: 1.两年没有喝饮料了。 2.三年没有喝奶茶了。 3.两年没有吃薯片,薯条,零食。 4.坚持吃维生素两年,分别是VC+VE,VC+VB 5.不吃点心超...
作为一名月薪不高的普通女生,没钱整容,不会修图的情况下,我们要如何一步步变美变成女神呢?看看这篇文章吧,月野大兔亲身经历总结的哟! 一共四大篇章,分别为外型改造篇/内在建设篇...
618京东购物节打折,买书对折再折上减,一口气我买了不少,其中有些是一时兴起买的,有些是我关注很久的,当然有些是听了《樊登读书会》后觉得不错才买的(我的习惯基本上是听了音频或...