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  • 放下焦虑,用心做事

    大半年在事业上的不如意是很有感受的。忽然萧条的样子,我不免会感动焦虑。很多时候都不能很好的入睡,会因为心里闷闷地难受,刷刷手机去转移,但是这不能从根本上解决问题。 ...

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    拥抱不确定

    2024的上半年是让人揪心的一段时间,我做的事忽然不那么有人光顾,甚至可以说是惨淡经营。我也一度焦灼不安,找不到突破口。每天都有好多想法在脑袋瓜里浮现,感觉到好疲惫,...

  • 活着才有希望

    好好活着

    艺人COCO因不幸的婚姻导致了严重的抑郁症去世,才48岁。有点不敢相信,这是我很喜欢的女星,每次看她在台上那么自信,我以为她很幸福……一段好的婚姻能救赎一个人,让你幸福一生。...

  • 2023-01-25

    今天是假期里难得轻松愉快的一天,中午和家里亲戚一起聚餐,午饭后,大家坐在一起打牌聊天,斗地主,升级,玩的不亦乐乎,忘记了时间。 晚餐后,又陪着家人一起去看了场电影 —《满江红...

  • 强者必备的五大法则

    1、无论你和别人走得有多近,你仍然需要独自面对你的人生。 2、和穷人谈利益;对自卑的人给予更多尊重;对强势的人用事实说话;对上了岁数的人,要肯定他的成就。 因为穷人最缺的就是...

  • 生病的步骤

    ❶虚→❷寒→❸湿→❹凝→❺瘀→❻堵→❼瘤→❽癌 对应症状: ❶痒→❷酸→❸胀→❹疼→❺麻→❻痹→❼中风→❽失觉! 解决湿寒,为万病之源! 温度决定生老病死!温度上升1度...

  • 20个养生秘诀

    20个养生秘诀 1、心火旺,不吃荔枝 2、肺火大,不吃芒果 3、吃木耳,让血管“年轻” 4、吃馒头比吃米饭,补更多锌 5、多吃玉米,抗氧化提高免疫力 6、多喝柠檬水,增加抵抗...

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    这八种中成药 有备无患!

    这八种中成药,医生护士私下都在用,建议收藏 ,有备无患! 1、睡眠时间短、翻来覆去就是睡不着———刺五加颗粒 功效(益气健脾,补气安神。用于脾身气虚,体虚乏力,食欲不振,腰膝...

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    自己相信自己

    今年感觉好难。出现的人儿没有那么简单,各种复杂。有焦虑不安的,有怀疑这怀疑那,有自作主张人都见到了,问题出在哪里了呢?是我能量场弱了。 人性是趋利避害的。不理你,是链接低;不...

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    一千年以前,一个状元写下一篇620字奇文,说尽人生真相

    四大名著,相信大家都很熟悉,但说到“四大奇文”,可能很多人都不知道。四大奇文,分别是三国诸葛亮的《诫子书》、唐代张说的《钱本草》、明朝张居正的《驭人经》以及宋代的《寒窑赋》。...

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    交友需慎

    曾国藩说:“一生成败,皆关乎朋友之贤否,不可不慎也。” 在一定程度上,朋友的质量,往往决定了人生的质量。交朋友,务必要慎之又慎。友情同样是有舍才有得。舍弃了虚情假意的...

  • 恪守本分

    叔叔告诉我,“财不露脚”!疫情当下,每个人都处于艰难曲折之中。救急不救穷,因为总有人好逸恶劳、得寸进尺、自私自利。 你得努力生活,要能养活自己,更要有存款。手中有余粮,心里不...

  • 凡事最怕认真,关键在持之以恒,在理论和实践的基础上不断完善和创新,保持简单、专注,同时整合志同道合者。生活里我能够做好四个坚持“持续”、“简化”、“专注”、“整合”,生活一定...

  • 圆融是一种能力

    最近一下就不和自己较劲了。发现总拿他人的错误来惩罚自己是不理智的。那我就学得圆融一些。我既要自己舒畅也不搅坏人际关系。何必与人结怨,自己也因此受到伤害,就不值得了。 圆融是一...

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    真正的断舍离,是学会整理自己的内心

    近年来,“断舍离”这个话题很火,很多人会认为断舍离是让自己摆脱物质对自己的控制。 其实并非如此,真正的断舍离,是我们可以好好整理自己的内心,知道自己要什么,学会整理自己的内心...

  • 不纠结 顺其自然

    不要在意别人怎么说怎么做,记到心里了,难受的还是自己。没有那个必要,不喜欢做的事,就随心吧!不要勉强自己,也不用看对方是谁。因为从来将我拥在怀里的是爷爷和爸爸。感恩他们养育我...

  • 及时使用

    买东西大家一定都会买自己喜欢的。越是喜欢越会舍不得使用。容易放着放着就忘记了。等你发现它们都纷纷过期了。这会儿再不舍得又有什么用! 像食品,吃了担心伤身体,不吃处理掉又可惜。...

  • 强扭的瓜不甜

    不想参加的饭局,尽可能的远离!不论是谁,到最后都是自己面对死亡。不是所有人都值得珍惜,但不要结仇恨,没有必要。坦然的讲,如果非要强制地来,大家都不痛快。尊重他人,不应该是起码...

  • 减肥

    冬天养膘,春天减肥。似乎成了都市丽人的金桥风尚。keep健身的人群巨多,我也不例外,为了马甲线奋斗起来。拍好原样,开始TR90。期待90天后的自己,增肌减脂,3333+饮食原...

个人介绍
想!100岁拥有健康年轻的美少女
拍!101套写真集的自由主义者 🆓
救!100万个受饥儿的善心大使♥️