过往包括出生，求学和工作的经历，当下是家庭中的女儿和目前坚持不懈的学习和兢兢业业的工作，未来包括旅行，装修和学习的打算。 她绘制的思路主要是以时间线为标准，从以前现在写到了未...
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41-逼自己一把-非暴力沟通-第5天
【今日概念】爱自己 【关于爱自己我知道的9件事】 1.非暴力沟通最重要的应用也许在于——爱自己 2.转变自我评价的方式 3.不要对自己用“应该”“必须” 4.当痛骂自己或对自...
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41-逼自己一把-非暴力沟通-第4天
【读】感受的根源。 听到不中听的话，我们可以：了解我们的感受和需要，用心体会他人的感受和需要。是双方的哪些需要、期待或价值取向没有得到满足？愿望说的越清楚，他人越可能做出积极...
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思维导图拆书笔记——《非暴力沟通》1在云老师的推荐下，我读了卢森堡博士的《非暴力沟通》。当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。这是一本极为值得分享的非常重要的书。一直以来，关于沟通的定义，我都停留在狭义的语...
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41-逼自己一把-《非暴力沟通》-第3篇
【今日概念】感受 【关于感受，我知道的9件事】 1.对于感受，我们需要做到：体会、表达。都不容易。 2.越是在亲密关系里，越应该学会表达感受。只谈事情，不谈自己的感受，相当于...
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41-逼自己一把-《非暴力沟通》第2篇
阅读内容：第13章 表达感激 我所学到的9件事： 1.表达感激，应该不为回报。 2.表达方式：对方做了什么让我们生活改善，我们那个需要得到满足，我们心情如何 3.同时要接受别...
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41-逼自己一把-《非暴力沟通》-第1天【今日阅读】全书概览 【思维导图】 【阅读心得】 读了这本书，才意识到，在生活中，不仅仅是老公对我的交流方式有暴力沟通，而且我对于他和孩子，同样也有暴力沟通！ 没有学习的时候...
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推广家庭教育-自己受益！专注于家庭教育的妈妈俱乐部，在2017年就进入第七个年头了，我们欣喜地看到，越来越多的家长们都踊跃地加入了我们妈妈俱乐部的学习，最小的孩子不到三岁，无疑，我们这些家长和孩子们...
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推广家庭教育-自己受益！
专注于家庭教育的妈妈俱乐部，在2017年就进入第七个年头了，我们欣喜地看到，越来越多的家长们都踊跃地加入了我们妈妈俱乐部的学习，最小的孩子不到三岁，无疑，我们这些家长和孩子们...
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