Ly银

这几天使用紫雨老师的情绪刻度表及碎碎念记录，来观察自己的烂模式，烂循环，发现了很多问题。 首先最大的问题就是，一到上班时段，就很在意别人对我处理病人及病历的问题提...

开心一家人_杨微

这周以来情绪导航不是很好，因为周一时候某个讨厌的人的训斥，让我感觉很不好。其实认真想起来，我的一系列的情绪低潮应该就是与他发生矛盾以后产生的，但是又因为诸多原因推不开还一直被...

王梅_六中玩换

从星期天到现在，我已经有三天的时间没有在电脑上看小说了，只是在手机上追林羽和何家荣这部网络小说，这部小说每天更新三章，对于时间上来说，我觉得看这样的小说不浪费我的时间...

海波谈吸引力法则实用

今天练习爱自己，感觉自己越来越能做自己了，越来越爱自己了，越来越有主见了，越来越有立场了，越来越能表达不同意见了，越来越发自内心的沟通了，越来越智慧了。。。越来越喜欢这样的自...