太阳小宇宙

昨天女儿跟小闺女一起吐槽学校的生活，俩人你争我抢，一刻不停歇的说了一个多小时，而且感觉即便到天亮都说不完的感觉，之前我一直在鸡娃、卷娃的忙碌中，从未停下来去同理和换位思考孩子...

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晚饭后，我带儿子出去跟同学玩，姐姐一边吃饭一边看《三国演义》，我说你吃完记得练琴哦，然后自己作业记得安排，结束后可以找你的同学玩哦，我和弟弟就出门了； 到8：50多，我给姐姐...

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今天早上起床后洗漱，儿子推开门一如既往的哭着说：我喊你，你没听见吗？；我说妈妈关门洗漱没听见，他一如既往的闹着情绪，我把他抱到床上，问他是不是还要睡觉，他被情绪包围着，听不进...

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今天共度了掌握边界这本书中：为什么你没有建立健康的 边界？ 罪魁祸首就是恐惧，恐惧使隐藏起来自我的真实感知；恐惧来自于遭受拒绝的本能，还有人类战斗-逃跑-冻结的自我保护系统，...

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我迫不及待想要记录今晚我的状态，弟弟明天要去动物园写生，姐姐羡慕不已，说我从来没去过写生，我用请假引诱他，她真的答应了，按往常英语和情商课，她是不舍得请假的，我当时并没有觉察...

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最近在学习心理学相关知识，对于家里人和自己的情绪觉察，都有所进步，今天姐姐练琴的内容是车尔尼299加速，老师要求将速读练到120，她非常想达到老师的要求，练琴的状态也在慢慢更...

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为什么妈妈很容易情绪失控？心里很累，状态不好，也不想去理清情绪，不知道该怎么调整，找不到出口，身边的朋友会说：去放松一下，给自己留点时间，打扮一下，等等；但是不知道为什么， ...

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最近被乘风破浪的姐姐勾起了一阵青春回忆...想到和老公2008年认识，到现在已经14年了，过往历历在目，脑海中不停的闪现这14年的种种往事， 可以用各种形容词来形容这一路的感...

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很小的时候看到满头白发的老人，步履蹒跚，总是笑吟吟拿出来好吃的来招待我们，因为遇到的大多数老奶奶都是这样， 小小年纪的我心理就有疑问，为什么他们平时节省，却对我们远亲或者邻居...

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爸爸4月16日到唐山迁安出差，因为疫情被封控在唐山1个月，昨天下午到家，一家人心中充满喜悦。 根据爸爸的描述，小北看到爸爸楞在原地20秒， 想想爸爸出差前，也刚会喊爸爸，这一...

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已过35岁，一儿一女，父母健康，夫妻和睦，没有房贷车贷，少量存款，另一半工作上进，我也上班，同时跟婆婆一起照顾孩子，描述起来生活是幸福的... 但是到了晚上，哄睡了孩子，举起...

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每周一6：30-8：30是熙熙滑冰的时间，近期因为兴趣，加上去年坚持上课，近期在小组里的比赛基本上都是第一，第一拿久了就很怕自己会得第二... 昨天学习的弯道动作，她做的很好...

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小北已经1周5个月了，脚下有个小马达 一样，从来不会停歇，每天开心快乐无忧无虑，表情也丰富可爱，只是希望妈妈陪伴他的时间可以再多点，他喜欢去外面玩，喜欢看大哥哥，也很喜欢小狗...