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    内在探索:活出爱……

    图文/喜悦 早晨,先生起床,他的衬衣该换了。他又找了件衬衣穿。 看他穿衬衣的那个当下,脑袋想起了刚认识他的时候。 给他买了一件衬衣,一条裤子,好像后来就再也没有给他买过衣服了...

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    内在探索:自我“破局”

    图文/喜悦 是的,自我是可以“破局”的,也就是说我可以让自己变得开心与快乐多一点,而不是一直陷入到自我设计的迷局之中……一旦觉知发生,“破局”也就跟着发生了…… 早晨,因为上...

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    内在探索:没有“目标”

    图文/喜悦 慢慢地,伙伴们都体验到了“当下的力量”,体验到了没有“目标”的活着的妙趣…… 那与过往最大的不同,便是放松感的来临,欢喜的来临,自由自在的来临,而那个控制欲所带来...

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    内在探索:止恶……

    图文/喜悦 这里的“恶”,是非常细微的发生,就是说,它不是杀人放火,不是偷盗奸淫掳掠的那种。 那样或许来得更直接一些,突然间就从那个强烈的冲突中领悟些什么,明白些什么。 这个...

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    内在探索:成为开心的人

    图文/喜悦 昨晚,内在探索,小伙伴聊起了“孝道”这个问题。 曾经她很想成为那个孝敬父母的女儿,也下了很大功夫,做了好多功课。 她以为孝顺就是让父母开心,天天开心,幸福…… 可...

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    内在探索:抱怨,与“看见”抱怨

    图文/喜悦 这是一个上午的发生。 伙伴邀约一起散步,接到她信息的时候,刚做完功课,正准备着出去散步(她知道我每天都会出去散步)。 回了她信息,便开始收拾。等再看到她信息的时候...

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    内在探索:我讨厌你,结束了……

    图文/喜悦 今天早晨静心完毕,拖地的过程中,脑袋里想起曾经的一些发生,或者说一些瞬间,就是自己很讨厌某些人,而那个讨厌挡不住。 是的,曾经困扰于此,把问题归结为对方的某些言语...

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    内在探索:那是一个奇妙的实验

    文/喜悦 早些年,读一行禅师的书,其中记录了一个发生—— 那时,他还是一个小沙弥,师父让他帮忙做件事。因为他十分爱戴他的师父,非常高兴能为师父做事,所以便匆匆忙忙地出门了。 ...

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    内在探索:坚强者死之徒……

    图文/喜悦 人之生也柔弱,其死也坚强;草木之生也柔脆,其死也枯槁。故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。是以兵强则不胜,木强则折。强大处下,柔弱处上。《道德经》 顺势而为 晚上内在探...