安子夏

智慧的人养生，必定会修养意识，保持起居稳定，心态平和，注重把情绪照顾好。如此，才能不容易生病，从而延缓衰老，使生命更长久。 人活一世，多是喜忧参半，心态要放...

安子夏

自从得了抑郁症之后，就经常遇到一些人问我：“有什么不开心的事情吗？” 哪怕我在朋友圈里反复交代：“不要问我发生了什么，谁问我，我就拉黑谁。”即使说得这样直白，还是会有人问我：...

安子夏

我每天都会收到很多文字爱好者的各种咨询信息。很多人说我很想写，但是我不敢写，觉得自己写的像流水账，没有发出来的必要。 昨天有位伙伴接连问我五次问题，我如何跟你一样成为自由写作...

安子夏

曾经的我，是个非常浮躁的人。 做事不想成长与收获，只会犯抵触：「为什么要我做」、「应付完好了」、「怎么还没效果」….. 每当任务重压力大时，很容易着急上火、不懂休息，即便健康...

安子夏

一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正幸福的生活。 既然注定的事，我们无法改变，那么就...

安子夏

我今天6:00下去买菜的时候，发现以前经常卖菜的那个大姐没在了。我当时就问周边的人到底发生了什么，他说大姐昨天骑三轮车被撞到了，现在已经在医院里面。 这位大姐是做熟食的，家里...

安子夏

这个世界上，人与人之间的关系是最简单也最复杂，关系太近，怕有隔阂，太过疏远，怕会失去。 其实最好的状态就是保持边界感和分寸感。如果距离太近，很有可能会让对方觉得窒息。如果毫无...

安子夏

今天的午饭是煲仔饭。这是我做的第二顿煲仔饭，与第一段煲仔饭相差不到一天。 昨儿个下午心血来潮做煲仔饭，纯粹是因为懒。不想炒菜。我把胡萝卜切好粒状，玉米掰好一粒一粒，香肠也切好...