阿德勒因为和弗洛伊德的观念不一致，比如不认同决定论和精神创伤，于是和弗洛伊德决裂，创立了个体心理学。 决定论 我们现在的性格都是由以前的经历决定的，并且我们无力去改变，这就是...
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阿德勒心理学学习笔记（二）
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阿德勒心理学学习笔记（一）
最近在看阿德勒心理学的书，《被讨厌的勇气》和《自卑与超越》,分析了一下阿德勒的思想。 阿德勒认为的有意义的人生 首先人需要依赖地球上的食物、空气、水等自然环境才能生存下去，然...
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为什么你喜欢玩游戏，却不喜欢学习？我们可以连续玩一整天的游戏，通宵，废寝忘食，但我们很少听说谁能学习学一整天，这是为什么呢？ 即时反馈理论 什么是即时反馈？就是说当我们付出努力后，很快就能看到回报，也就是正反...
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吃喝玩乐多好，为什么要学习？
每次聚会时都默默的在角落吃饭，从头到尾插不上一句话。别人和妹子谈笑风生，而你只能在旁边默默地玩手机。别人在演讲台上自信地表达，而你只能在台下羡慕的看着。 其实现在的痛苦都是因...
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如何从素材中整合出一篇文章？
这周把《信任论》再次翻出来，终于看得懂了，想写信任相关主题的文章，于是在微信和知乎上找文章，看了好多，结果还是不知道要写什么。既然如此，我就想想怎么在拥有素材或者素材来源的情...
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No.21《高难度谈话》part2--停止指责与抱怨
【发生的事情】 上周发生了件事情，让我触动很深。 我们3个同学约了一起吃饭，有个女生骑来的比较晚，又赶上附近有点堵，所以剩下的路程她骑车过来。 菜都上的时候问题来了。她电话来...
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为什么背了容易忘记？
最近某人问我：“为什么我背了英语短文第二天就忘了？”是啊，为什么你背了很容易就忘，而别人过了一段时间还能记住大部分内容呢？难道是因为记忆力太差或者是智商不够？ 遗忘曲线（Fo...
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软件开发中需求的收集
1.某老板在商场开了一家馒头店。 一位客户走入了该店。客户：老板，来三个馒头。老板：好勒，总共一块五。（打包好馒头递给客户）客户：可以支付宝吗？老板：扫这个二维码就行（指了指...
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软件开发中需求的收集
1.某老板在商场开了一家馒头店。 一位客户走入了该店。客户：老板，来三个馒头。老板：好勒，总共一块五。（打包好馒头递给客户）客户：可以支付宝吗？老板：扫这个二维码就行（指了指...
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聊天中应该避免的行为
作为一个不会聊天的人，痛定思痛之后，决定好好学习如何愉快地聊天，以下有些是个人观点，欢迎指正。 1.不经思考的表达 聊天的目的是为了拉近彼此间的距离，而不是比拼谁更厉害，谁反...
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如何拉近与他人的距离想起多年来，大家都常常表示觉得我很高冷，一直百思不得其解，最近终于琢磨出点意思~ 恰好最近看了一节精英日课也印证了自己的一些想法，来非常简短的做个总结（感觉下一步非常重要的是...
