奕晴奕晴

这篇文章于2017年3月发布于各大平台。（作者：剽悍一只猫） 从失业到年薪百万 以前，我总是三分钟热度——想做很多事情，但却往往半途而废。只能看着身边很多人都在努力前行并且越...

瑜伽之路

面对现在瑜伽行业的市场行情来看，很多所谓的瑜伽老师短暂的30天就可以出来给学生教授课程，但是有时候资深老师的课时费和普通老师的课时费是一样的，虽然课时费是一样的，但一节课给学...

布拉格向北

瑜伽是什么？这个话题很大。 瑜伽既是一门科学，又是一门艺术。 我们今天谈论瑜伽，其实指的是现代瑜伽，现代瑜伽继承了一些古典瑜伽 Sāṃkhya 哲学，并增加更多的呼吸、体式和...

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今年开春，报名参加了小区里的一个瑜伽课，但上了一周四次课，每天约着自己名字都不理解的瑜伽课名称，比如阴瑜伽、正位瑜伽、肩宽打开、哈他瑜伽、肩颈理疗和高空瑜伽等，感觉很迷糊。而...