番茄心悦幸福

生活中，你是不是会遇到这样一些状况，突然感觉特别的绝望，无力，恐惧，但其实你的生活相比较之前没有发生什么改变或者发生什么特别糟糕的事情，这时候出现的情绪痛苦，可能就是情绪闪回...

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我总觉得育儿也是一个育己的过程，不仅仅我们在养育孩子，孩子也在教会我们很多东西，我从我的大宝身上就学习到了很多，总感觉她无意间说出来的一些话，总是让我有醍醐灌顶的感觉。 他可...

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我的一个来访者曾经说过觉得自己很悲观，不知道为什么，从一件事情里总是看到不好的那一面，让自己很焦虑，很难受。 知道自己这样不对，却无法改变，陷入无能为力的境地，即使毕业于...

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愤怒是人类最基本的情绪之一，生气属于程度比较轻一些的愤怒，作为人基本的情绪，肯定是有它的功能和价值的，但是我们大部分人却非常怕愤怒，怕生气。 我有一段时间特别怕！ 那个时候学...

番茄心悦幸福

最近做咨询，听了很多父母跟孩子沟通不畅导致关系破例的故事，亲子关系有时候很坚固，坚固到我们可以为孩子舍弃自己的生命，有时候又很脆弱，脆弱到一句话可能就伤了孩子的心，让我们与孩...

番茄心悦幸福

以前我自己一个人的时候，会买菜做饭，后来跟队友在一起以后，发现他做饭比较好吃，就经常夸他做的好吃，慢慢的我就开始不做饭了。到现在我们结婚第十一个年头了，我几乎不做饭，平时主要...

番茄心悦幸福

你有没有过这种体验， 至亲的人跟你在某件事上有意见分歧， 两个人各抒己见， 谁也无法说服谁， 你提出暂停沟通， 尊重彼此意见。 对方却置若罔闻， 一直不停的说“我这是为你好”...

番茄心悦幸福

二胎家庭，两个孩子吵架始终是无法避免的事情，就像我们家两姐妹，很多时候是相亲相爱，一幅岁月静好的温馨画面，可也避免不了因为争抢东西导致撕心裂肺的吼叫和漫天的眼泪。 之前...

番茄心悦幸福

从高中到现在，我都有写日记的习惯，现在回头翻看这些日记，我感触最深的是，我一直在思考和寻找我的生命价值和意义。高中的时候，有一些懵懂的想法，随着年龄和人生经验的增长，越来越确...