今天辟谷第十二天，精神很好，每天早晚按时结能，养能差一些，一晒太阳就陶醉了。结能时一般是打坐，注意力不是很集中，在此忏悔。人总是不知足，外求多一些，所以我也不例外。但是不能违...
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辟谷心得_苗娟 -
辟谷养心
心病还须心药医， 心病引起身病， 反过来，身病也会引起心病， 辟谷，调身调心， 阴阳平衡，四大调和。 辟谷养生，身心健康。 健康包括身体，心理，食物，运动，环境，感恩。 健康...
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在外的游子 请重视辟谷辟谷养生，是一种自然疗法，亦是一种文化。两者非常重要。 辟谷，不管是因病痛被动接受，还是因信仰主动尝试，它终将改变你的价值观，为你找到未来的方向，定位你的人生或者企业方向，这...
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辟谷餐辟谷期间除了练功以外，可以吃点水果喝点矿泉水，或者纯粹的不吃不喝，因人而异，每个人体质不同，所反应的状态就不同，不用执着。也可以做蔬菜果汁或者茶果汁，灵活运用，关键是功课要保...
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辟谷感悟
信言不美，美言不信；善者不辩，辩者不善；知者不博，博者不知；圣人不积，既以为人己愈有，既以与人己愈多；天之道，利而不害；圣人之道，为而不争。 可信的说话往往不美丽，美丽的说话...