今天辟谷第十二天，精神很好，每天早晚按时结能，养能差一些，一晒太阳就陶醉了。结能时一般是打坐，注意力不是很集中，在此忏悔。人总是不知足，外求多一些，所以我也不例外。但是不能违...
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辟谷心得_苗娟 -
辟谷养心
心病还须心药医， 心病引起身病， 反过来，身病也会引起心病， 辟谷，调身调心， 阴阳平衡，四大调和。 辟谷养生，身心健康。 健康包括身体，心理，食物，运动，环境，感恩。 健康...
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在外的游子 请重视辟谷辟谷养生，是一种自然疗法，亦是一种文化。两者非常重要。 辟谷，不管是因病痛被动接受，还是因信仰主动尝试，它终将改变你的价值观，为你找到未来的方向，定位你的人生或者企业方向，这...
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辟谷餐辟谷期间除了练功以外，可以吃点水果喝点矿泉水，或者纯粹的不吃不喝，因人而异，每个人体质不同，所反应的状态就不同，不用执着。也可以做蔬菜果汁或者茶果汁，灵活运用，关键是功课要保...
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辟谷感悟
信言不美，美言不信；善者不辩，辩者不善；知者不博，博者不知；圣人不积，既以为人己愈有，既以与人己愈多；天之道，利而不害；圣人之道，为而不争。 可信的说话往往不美丽，美丽的说话...
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辟谷说呦呦鹿鸣，食野之苹。 我有嘉宾，鼓瑟吹笙。 吹笙鼓簧，承筐是将。 人之好我，示我周行。 呦呦鹿鸣，食野之蒿。 我有嘉宾，德音孔昭。 视民不恌，君子是则是效。 我有旨酒，嘉宾式...
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辟谷日记
2020.2.17 天气晴朗 证券公司还不能去现场上班，继续在家待着。 这个“疫情”，让所有的中国人众志成城，团结一致，作为一名中国人，甚感欣慰。 宅家里好好的辟谷，修身养性...
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辟谷日记2020.2.16日 星期天 天气 晴朗 无饮食 ，早上起来嘴微苦，肝胆排毒，左肾有气泡包裹，很暖和，灵台穴不停的排凉风，在调心。右肩胛骨里面的湿气，平时出去旅行背个旅行袋一...
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辟谷日记
2020.2.15日 天气 阴 温度 20摄氏度 湿度 百分之八十 感觉有点寒冷. 昨晚练臥功，凌晨身体全身气脉通，眼睛睁开天旋地转，以为自己要死了，心里不停的念药师心咒，把...
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七天
七天不饮不食， 对于某些人来说也许是小菜一碟， 可对于我来说， 还是有那么一阵特别难熬， 原因不是饿， 是习气， 是那种对于食物想咀嚼似的完成任务。 熬过这么一阵原始的对食物...
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辟谷精舍能量辟谷， 基础作用:排宿便提高免疫力! 辟谷可以减肥美容塑身调理潜在疾病修复病灶一体！ 是现代很多富贵病肿瘤的有效调理方法。 辟谷应用到各行各业， 将产生不可估量的社会变革...
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精神的愉悦
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