我想谈谈那些工作中的灵性成长 可能很多人会认为，工作只是获取报酬的方式，但是事实告诉我们只有在工作当中产生的“心流”才是最多的。 工作能够带给人们满足感，工作能够提升自我的灵...
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工作中的“心流”与“灵性”
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断食，是为了让你重新活一遍
璐霜先生 各位伽人，国庆节快乐。 如果每一个节日，我们都能够去做一些有意义的启发自己、启发别人的事情，那么我们会收获的，就不仅仅是节日氛围带来的喜悦。 国庆假期，我将带领同学...
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璐霜先生专栏丨给心灵打支针
《全神贯注地看》 只有把全部的生命投注在某个事物上，你才能了解它，但如果学习是被强迫的，那么学习的过程就成了一种知识的累积。 学习如同阅读小说一样，必须全神贯注地读，才能了解...
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我听说看一下网络课程就可以成为瑜伽老师了？？？
璐霜先生 师者，所以传道受业解惑也。 师者，常律其身，明其心，不可妄念，以其经验传道于学生也，学生之忧乃师之忧，学生之惑乃师之惑。 若师纸上谈兵，不务其实，故弄玄虚，实其误人...
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我想告诉你，疗愈瑜伽与传统瑜伽的不同之处
图片｜来源KYS疗 文章来源：菡萱生活行 每天早晨睡醒的那一刻，我重生，我放下过去，活在当下，生活很美。 ——曲迦仁波切 梵唱——来自灵魂深处的声音 “如果你想找到宇宙的秘密...
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璐霜：幸福感投资论
一股充满灵性的气体正在漂浮着去寻找某些人，当你被这样一股气体选择的时候，你会突然感觉一阵能量进入你的体内。这一股能让你感到舒服的气体，我们把它叫做幸福感。 ——璐霜先生 图片...
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vidia生命使用书——笑容是生命的第一课
笑，是与生俱来的技能 vidia满月的时候在睡梦中就会抿着嘴巴露出笑容，我跟阿姨说看她在笑，阿姨说小孩子出生一个月还不会笑的。 只是面部肌肉的抽动，我偏偏不信，我就是觉得有...
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请不要成为瑜伽老师
请不要成为瑜伽老师 一封来自学员的信 璐霜老师： 见信好 在前思后想之后，我想跟你聊一聊。我是12月份开的馆，那时候的初衷是我想要传播关于善、爱、健康和管理情绪的观念。 我想...
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你，多久没有认真呼吸了？
静静地聆听，不去抗拒也不做评判， 一开始你听到的是外面人们说话的声音，自己的声音， 或者各种来自于大自然的声音，很奇妙也很有趣； 静静地聆听，不去抗拒也不做评判， 你会听到很...
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璐霜分享：所有的痛苦都源于“个体与整体分离的幻觉”
“思想总是被意识的幻觉折磨”。 ——爱因斯坦 今天的分享，关于能量与冥想，是美国科学家Jeff Lieberman在TED演讲大会上的一段演讲。 *TED（technolog...
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为什么人需要“灵性”
灵性，是每个人都有的，只是多与少。灵性是对当下觉悟，和未来的洞察，有一点点是天生的，有一些些需要后天启发。 而灵性真的没有那么玄乎，它落实到生活的每个角落，只是你没有这部分思...
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瑜伽疗愈胎教 | “你肚子里的宝宝，比你还需要瑜伽。
我孕期结束后，不同程度上很多同学都问我胎教是怎么做的，我想跟你分享下。 当时苏先生想带我去印度一个专门给准爸爸妈妈的学校里面，里面有很多东西学，同时更多是关于潜意识和孕育什么...
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学瑜伽是避免让我们退化为兽类
实当没有爱，没有珍惜，没有感恩，没有感悟生活的点点滴滴，和拥有理解生命感悟当下的能力，那么跟兽类没什么区别，有的动物还懂得虎毒不食子，母亲是谁之类的感知层面，但是许多人渐渐失...
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路过晴天，有一节瑜伽课
我不是第一次来住晴天客栈的，这犹如是世外桃源中的伊甸园之梦一般，然后我去腾冲就一直住在晴天。 ——璐霜先生 我已经不是第一次住在晴天客栈了，几乎把它的每个大院子都住过了，很久...
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生命的伊始－致给热爱生活的你
当你看到一个新生命的脸孔的时候，你的心是悸动的，没有人不觉得这是大自然的神奇礼物，这让我去思考更多关于生命的意义。 ——璐霜先生 亲爱的你，或许你在看着我的文字，我想跟你分享...
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我为什么坚持瑜伽游学 Two
始终对每一次的相见充满着期待，始终对每一次灵魂接触充满着悸动，不管如何变幻万千，人，不过是为了快乐以及更快乐 ——璐霜先生 从加德满都回来后，我一直思考为什么我坚持瑜伽游学，...
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璐霜写给你的一封情书
我想给你写一封情书已经甚久了，你的一颦一笑一你的一言一行，你的每一个读懂我的眼神都让我对你眷恋不已，我从未给别人写过任何情书，但是总是有满满的感恩和满满的爱在心中，不屑于那些...
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我不跟皱眉头的人说话
我做过一个小小的统计： 就是在大大小小的工作坊中课程中，有多少个人是皱着眉头的，多少人是已经形成“川”字纹在眉心的，还有一些是很深到感觉三道黑色的比划在眉心中间。 而结果就是...
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用瑜伽思想去写高考作文
“被需要”是一种生命价值的体现，每个人不单单需要别人，更重要去证明你的价值多少，看你被需要的程度有多少。有一天如果你发现你不再被需要了，那就说明你已经找不到自己了，你也得不到...