东方小鹤

今天是复训形体仪态课程的第二天。接触这个行业四年，具体总结下来，还是这三件事最重要：第一、体态的保持；第二、仪态的塑造；第三、心态的绽放。 无论男人还是女人,我们...

魔镜老师

周围的朋友都知道，我是一个很能坚持的人。 （一）每天会做的： 001 阅读。每天都会有一个阅读的时间，要么早起、要么睡前，包里随手都有一本书。从14年10月15日开始做这件事...

T鲜衣怒马

其实很简单，就是想说一个人也可以过得很好。 一个人的时候把时间利用起来充实自己也是对自己的尊重。 1.给自己制定目标计划表 这是我给自己制定的计划表，可...

岳姑娘有酒

文/岳姑娘 最近一档综艺节目《女人有话》在各大网络平台热映中。 此节目最吸睛的看点就是作为娱乐圈低调著称的“冰山女神”韩雪的参加，引发一大批吃瓜网友的关注和热议，都纷纷表示很...

字美美

我是一个学土木工程的出身的妹纸，理工科的环境和东北人的基因造就了我一身放荡不羁爱自由的气质。说实话，气质这个词有时候不敢用，因为一开口，就露馅了，妥妥的汉子风。所以，那么多年...