明哥001

今天过生日，当家族群里一早发来一个个祝福语，才想起今天是我的生日。 过了45之后，感觉日子过得特别快，这一天一天转瞬即逝。 现在记时间的节点，不取决于我而是取决于孩子。 一周...

安俸丽

要想真正改变一个行为，最有效的方式，是用另一个行为去替代它。当新的行为逐渐取代了旧的习惯，改变，才算真正发生。 人是在一次次经历中体验、成长、改变的。无论经历什么，都是生命赋...

安俸丽

今天是母亲节，我们都回家陪妈妈过节。 但今年的母亲节，与往年大不相同。不同的是妈妈的心境。 昨天夜里，是第三位护工夜班陪护。爸爸整晚血氧不稳，护工又不够专业，妈妈几乎彻夜未眠...

安俸丽

前天，和和开着晓明的理想新能源车来接我，一起去柏威年吃晚饭。 路上，车内时不时响起提示音。我问他什么意思，他说是违规提醒，比如变道不打转向灯、压线、不系安全带等等。“太烦了。...

安俸丽

五一的五天假期，很快就过去了。一年365天，也不过73个“五天”。 假期前，人们总爱幻想：这五天能彻底放空，逃离琐碎，最好能从生活中抽身，获得真正属于自己的时间。但当假期真正...

我盛开

今天是五四青年节，就用跑步来庆祝这一天的到来吧！ 今天也是五月第一次跑步，实现目标的第一步开始。 因为要去自助烤肉，听了小军的建议，早上完成跑步计划，这一天的计划要完成的事情...

我盛开

每天的坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步要好。 花有花开的时候，人也有人的运道，只要一天天在变好，哪怕慢点儿也没啥，人生嘛，总有遗...

安俸丽

到今天为止，我已经在抖音和视频号上连续日更67天，共发布了67个视频。 从选题策划到制作发布，已经能够做到流程顺畅，几乎是一气呵成。 然而，今天静下心来仔细分析了两个平台的数...