布慌在读书

自从开始发抖音之后，伴随而来的就是在手机上浪费的时间增多。 就在刚刚，还拿着手机在挨个看群里的信息，要不是进来书房去找一本书，此时此刻正在参与群里的无意义的讨论。 三月份在共...

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今天4.23日，世界读书日。 没有读书，但以另一种方式去读书。陪孩子参与学校组织的春季研学活动。 大巴缓缓启动，车上的小朋友兴奋的又说又笑，后排一个小男孩挨个说着路边的小汽车...

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前几天读了《认知觉醒》，关于序言写了一篇文章，没想到这篇文章成为我在简书上面目前获得奖励最多的一篇，这不禁让我想：是不是大家都很关注自我改变呢？是不是大家都对于现在的自己不满...

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今天在视频号做了一个半小时的直播，讲解《认知觉醒》第一章的第二三节。 在讲到作者所说的定位焦虑的时候，结合自己目前做视频和直播的体验，算是给自己从心态和定位上做了一次全新清晰...

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昨天和朋友带着孩子去近郊的农村玩，中午在农家乐吃的饭。 可就在吃饭期间发生了一件不愉快的事情。 我们吃的是菜和米饭。没吃几口，妻子就在自己的米饭中发现了一个小小的卷起来的钢丝...

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为了完成每日的直播讲书，我开始重新阅读《认知觉醒》这本书。昨天讲了序言，今天用一个小时讲了第一站的第一节：大脑：认知你自己。 这次直播一共进行了一个半小时，全程主要是我自己在...

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自我改变的原动力是什么？ 是对于现状的不满还是对于理想的渴望？是对命运的反抗还是对于自我的交待？是对于世界的呼喊还是对自我的确认？ 无论怎样，我都要开始这场自我改变之旅了，没...

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随着目前共读会的节奏放缓，又没有了目标。 由于每天的说话量不足，整个人情绪也比较低落，好像陷入了泥潭一样，想挣脱但不知道方。 晚上和一个好朋友打了个电话，互相聊了一下现状和对...

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自从收拾好书房后，真正在书房写作和学习的次数和时间并不多，大概还是没有从晚上的家庭日常琐碎中抽身出来吧。 如果我们回想一下晚上8点到9点半这段时间，就会发现大部分时间我们都在...

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早起不仅仅时能做更多的事情，更是关系到积极的自我评价，我想这个才是更重要的作用。 时间过的很快，4月马上要过去一半了。这一个月以来，总想着要早起学习，但又因为各种原因总是做不...

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置身于这个随时都能看到别人美好生活和超强能力完美表现的网路世界，一个人很难不自惭形秽妄自菲薄。 网络是现实世界的放大镜。任何一个有点特长的人都能通过网络的加持变成在别人看来无...

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昨天又是没有日更的一天，有点惭愧和自责。 最近几天也没有坚持早起，理由很多，但根本原因是贪恋社交软件。 自从加入共读会之后，每天花在手机上的时间急剧增多。 由于每天都有作业要...

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就在刚刚，我发现了一个自己文章没有案例和缺少细节得根本原因。 两年多的简书日更练习让自己已经养成了写作的习惯。儿反观自己的写作习惯和内容，写的几乎都是自己的所思想所想，逻辑推...

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4月份共读营读的书是《热锅上的家庭》。 听了两节视频课，看了纸质书的三分之一，目前最深的印象就是要用系统论去看待家庭中所谓的个人的问题。 其实关于看待家庭的这个视角，之前我已...

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去天津的一周时间没有早起，因为在每天都在晚睡。 忘了什么时候开始早起的，只记得自从早起之后感觉还是很好的。早起之后就能安静的看会书和写作，快的时候就能在早上完成简书和公众号的...

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刚刚一口气写三百字，然后又一口气删除了，原因是来自对自己的评价：写的不好。 3月参加了一个线上的读书训练营，每期的学习之后都有写卡的作业需要完成。老师要求我们把写完的作业发到...

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三天没看书，此时此刻，有一种淡淡的忧伤和焦虑，加上颈椎的疼痛，整个人很不带劲。 我想很可能是缺少掌控感，起床和睡觉时间都延迟了三个小时。除过吃饭就是在办公室坐着玩手机等待时间...

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学习的热情最近的确有所减弱，一部分原因是开始关注接下来要干点什么。 我到现在还没有协调好工作和学习的关系。似乎工作期间就不能学习，学习时候要整段时间才可以。 但其实这二者是可...

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为了更好学习，我开始追问自己目前需要解决的问题到底有哪些？哪些是重要紧急的，哪些是可以缓一缓再解决的？通过阅读哪些书去解决这些问题？ 首先我觉得对于我自己来说第一问题是身体健...

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连着两天没有更新简书了，一是由于懒惰，二是觉得似乎这样的无目标的自己的碎碎念无意义。 由于最近参加了一个读书会，在全体成员激情澎湃的时候，多少又有一些失落。看到很多人包括我自...