4月份共读营读的书是《热锅上的家庭》。 听了两节视频课，看了纸质书的三分之一，目前最深的印象就是要用系统论去看待家庭中所谓的个人的问题。 其实关...

去天津的一周时间没有早起，因为在每天都在晚睡。 忘了什么时候开始早起的，只记得自从早起之后感觉还是很好的。早起之后就能安静的看会书和写作，快的时...

刚刚一口气写三百字，然后又一口气删除了，原因是来自对自己的评价：写的不好。 3月参加了一个线上的读书训练营，每期的学习之后都有写卡的作业需要完成...

三天没看书，此时此刻，有一种淡淡的忧伤和焦虑，加上颈椎的疼痛，整个人很不带劲。 我想很可能是缺少掌控感，起床和睡觉时间都延迟了三个小时。除过吃饭...

学习的热情最近的确有所减弱，一部分原因是开始关注接下来要干点什么。 我到现在还没有协调好工作和学习的关系。似乎工作期间就不能学习，学习时候要整段...

为了更好学习，我开始追问自己目前需要解决的问题到底有哪些？哪些是重要紧急的，哪些是可以缓一缓再解决的？通过阅读哪些书去解决这些问题？ 首先我觉得...

连着两天没有更新简书了，一是由于懒惰，二是觉得似乎这样的无目标的自己的碎碎念无意义。 由于最近参加了一个读书会，在全体成员激情澎湃的时候，多少又...

“父母应该把孩子在自己心目中触发的反应视为精神成长的机会。如果父母允许孩子体验自己的真情实感，他们就会迅速获得释放。如果父母放下抵触情绪与主管臆...

”之所以要持续做一件事情就是因为做的不好才需要持续刻意练习，如果做的很好那就不需要做了“ 当我意识到自己在发视频的时候被完美心态所困扰，也就找到...