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今天李子墨班里公开课，他小小的个头坐在最后一排，他似乎也喜欢坐最后一排，第一节语文课，老师设计的环节可以紧紧抓住孩子们，致使课已经结束孩子们还意犹未尽，下课了找老师要“慰藉”...

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当婷婷没给我说李子墨时，我以为这个孩子留了一级比以前好多了，直到婷婷来找我，说了他的情况，我知道他依然延续了以前的一些另类行为。关于李子墨在他一年级时，听伏老师说他正上课呢老...

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随着时间的推移我对含香事件的情绪似乎也减弱了，但是，我依然想用文字的方式记录下来。含香事件具体内容我不想做过多叙述，我更想从此事件里反思吸取教训。首先，不要太自信，有些事情不...

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幸福要靠个人的修持，事先充分准备，刻意培养与维护，只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质，具备了这种能力，也就相当于接近幸福的境界了。只有在不计较好坏，全身心投入生活的...

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很久没用简篇写东西了，三月一号开始阅读打卡《心流》，昨天没有打卡，今天读了前两个序，其实心流的体验我经常会体会到，从工作中、绘画分析中，做事中……和第二位做序的作家一样，还没...

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我常常因为自己没有太高太清晰的目标迷惑，《认知觉醒》第166页的一段话解开了我心目中的谜题：依靠低维度的认知和经历，我们很难看清自己真正想要什么，只有先依据前人的假设，走到更...

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一周的忙碌两天的放空，休息的不错，又开始好好读书学习啦。晚上看到如何建立清晰力，我一直把自己的日志放在心里，看来可以试试“笨”办法，用手账记录日程规划，走起。

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这周教师职称评审工作，密度很大，工作强度也很大，早晨就在想明天要好好放松一下，把自己放空。我自己理解的放空是换个空间，什么也不想，非常松弛非常舒服。又请教了AI，告诉我散步、...

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这几天的职称申报，我自己有一些新的认识。首先这几天不仅仅是职称申报的事情，还有其他事情同时袭来，我感觉有点招架不住了，但是梳理了一下事情的先后顺序和难易程度，似乎也清晰，其中...

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站在局外来看教学，好似看到了老师准备了饭菜让同学们吃饭的场景，我描述一下三种不同的吃饭场景，在大脑中描绘一下感受这个场景。 场景一：老师准备了平时很少吃到的饭菜，并不是什么山...

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早晨听了阿伟老师直播教学中一个抑郁孩子的画，这个孩子把自己封闭起来严重内耗。学习绘画心理学这几年接触到了几个孩子也是这种情况，还有许多情况较轻一些的，总体来说就是从一个天真烂...

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早晨听了阿伟老师的直播教学，梳理出了一篇可以做课题研究的内容---《用绘画心理为学生赋能的实践研究》，有了这个想法，晚上就试着查看学生们填好的量表，不看不知道，一看确实吓一跳...

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今天看了《认知觉醒》的131-150页，依然有很多收获，写本书俨然像作者说的，他希望这本书是一本工具书，对于我而言他确实向一本工具书。

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今天读了《认知觉醒》的120-136页，触动到我的点的地方很多，不过我思考最多的还是如何将我周围的一切与绘画心理关联起来，因为我其实已经学了很多了，但是依然没有达到自己想要的...

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是啊，在当今知识、信息大爆发的时代，好的东西和知识非常非常多，那在知识的海洋里找到能够和自己关联的信息和知识来汲取，这样我们就会离我们的目标越来越近。 在逐步的学习中慢慢清晰...

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浅尝辄止 看来自己学习的过程中需要审视自己了。

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清晨睡到自然醒，阳光明媚，没有任何事情干扰，想看书，于是坐在书桌前继续看《认知觉醒》的第二章：潜意识---生命留给我们的彩蛋。当看到“感性：顶级的成长竟然是｀凭感觉｀这一节时...

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认知清晰，情绪平和，最终还要行动坚定。 具备上述条件不优秀都难。 生活中常常看到行动力不足的现象，行动力不足的真正原因是选择模糊。关于这个观点我还没有验证，这个验证就比较困难...