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    母亲,快乐

    母亲节早上,睡到自然醒。儿子早已把送我的礼物(饼干)摆在了床头。慢悠悠的起床,婆婆已做好饭等我。老公和孩子也早已起床,去参加晋城足球节开幕式。这几天常常是这样的清闲,...

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    圆满的方糖

    北京方糖读书会的宋晋老师回晋啦,我们终于见面啦,晚上的读书会由宋晋老师带领,我坐在宋晋老师身边,第一次以读书伙伴的身份,静静地感受宋晋老师的每一个流程,每一个回应,还有她的能...

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    疗愈是直接醒来

    今天,终于鼓足勇气去面对自己的身体,当核磁设备发出的高频声音在自己耳边的时候,当彩超的操作杆在自己身体上滑动的时候,有一个声音从自己心里穿出来“我要和你做朋友!”...

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    你可以活出多大的自由呢?

    13岁的小男孩罗根说他要做一个快乐的人。那我要做一个什么样的人呢?幸福的人?快乐的人?自由的人? 周日,我参加的画画班的同学们在植物园写生,众多的学生中成人的寥寥...

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    活出生命的自由

    最近,早上陪伴我们晨练多了一个小精灵,那是我朋友的小鸽子“小乖”,它是一只深灰色羽毛,脖子上有一圈发亮的绿色的漂亮的小家伙,每天早上陪着我们一起走路,有时候盘旋在天空,...

  • @曹瑄 那份羞愧看见后就消失了!现在我特别不在意别人说评价我的穿着打扮,非常接受我就是这样!和任何人无关!

    人际关系消失,你也会跟着消失吗?

    “人家是人家的事,你为什么要跟随,不能有自己的主见呢?” 脱口而出的一句话。话毕开始觉察自己,怎么那么熟悉呢?镜头回到自己的初中年代,邻居奶奶家是我们厂长家...

  • 在这里,我看见了你对每一个独特生命的尊重,对不同角色在每个人生命里的那一份接纳,也看到了你自己生命的多姿多彩和不同视角!

    人际关系消失……

    读完这一节文字,如果跟随作者的逻辑,真的会觉得那位没有家庭的女士脱离了人际关系孤独的存在。看后来的那个小别离的妈妈,女儿出国了就想着生二胎来安慰自己的心灵。 说来也巧,我今天...

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    人际关系消失,你也会跟着消失吗?

    “人家是人家的事,你为什么要跟随,不能有自己的主见呢?” 脱口而出的一句话。话毕开始觉察自己,怎么那么熟悉呢?镜头回到自己的初中年代,邻居奶奶家是我们厂长家...

  • 一层一层剥离出去以后找到了自己本来的样子,原来自己是这个样子呀!喜欢你!

    越书写越明白——当你一个人时,你是谁?

    我是谁? 当我们把名字、年龄、性别、职业、称谓、官衔、成就(乃至肉身,这个提法我还没想透,我必须由我的肉身组成啊)等等视同为我身上的标签,为了看到真实的自己,我们把贴在身上的...

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    当我一个人的时候,我是谁?

    我问他:“我是谁?”“你是我老婆!” 我问儿子:“我是谁?”“你是我妈妈呀!” 我问爸妈:“我是谁?”“你是我的女儿!” 我问闺蜜:“我是谁?”“你是...

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    凤台随笔

    (一) 坐在张亮麻辣烫靠窗的桌子,透过玻璃窗看到外面在等候的外卖小哥,几个年轻人和一个中年大哥,他们几个在分派要送的外卖食品,大部分的都放入了中...

  • 亲爱的,我觉着随和挺好的,只要是顺遂着自己的心,一样从你生命里流淌出来的都是一种宁静的柔美!(就像在夸我自己呢!)你说自己没主见,在你慢慢的梳理中,我看到你是一个有自己想法(主见)的,只是在做到的路上慢慢的去欣赏去看见去做到!加油!

    17、(越书写越明白):打一场内在独立战争

    我就是书中说的没主见,很随和,不知道自己想要啥的人。 书中说,其实每个人都是为了活出自己,并非不知道,而是从小被打压了。 所以,以后我要对“没主见,很随和”的想法保持觉知。 ...

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    打一场内在的“独立战争”之护短

    护短 借着朋友的生命故事我看到妈妈的“护短”生发出来对我的那份真爱,曾经妈妈像一个骂街泼妇一样坐在巷口大骂孩子爸爸,那是她拼劲全力在保护着我,可当时的我认为是不是爱,是...

  • 当自己找不到答案的时候,逆向思维的去思考问题,去一步一步的梳理问题和答案,最终找到自己心里最真实的答案!这一点值得我向你学习!

    16、请问,你喜欢吃什么

    当我看到这个问题时,第一反应是:都喜欢。说白了,就是不知道自己到底喜欢什么。原来我真的不了解自己 我又问自己,你不喜欢吃什么?不喜欢什么呢?肥肉!对,都不想想起。 大学时,上...

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    束缚与自由

    越写越明白70—73页:请问,你喜欢吃什么? ——束缚与自由 当自己的背上、肩膀、腰上扎满了满满的针,我的身体无法动弹,周围一片安静,只有...

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    用隐喻,来写写自己

    我就像一颗尘埃,时而在阳光的照耀下欢快飞舞,时而在角落中安静的独处,时而随风飘荡不知道哪里才是落脚的地方,也时而狂风暴雨无情的拍打。 卑微至尘埃,这是来形容一个人有多么的不自...