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  • 角色与投射

    我们经常会评判别人,也会被他人评判。心理学家研究发现,其实这些评判,更多的是自己内心角色的投射。 有一个关于苏东坡与佛印的经典故事,说的就是这种...

  • 角色

    当我们走向社会,都要面对定位自我角色的问题。不同的场合,我们扮演的角色也不相同,在同一场合面对不同的人,我们的角色也不相同。在不同的角色里,我们...

  • 缺陷理论

    一只木桶,其中有一块木板的上半部分残缺了,我们会因为这只桶无法装满整桶水而感到烦恼,想很多方法将缺失的那块补起来,可是,木桶再怎么补,它的价值也...

  • 倾听

    很多人觉得,倾听,就是听着别人说话。声音中还包含很多的其他信息,如画面、情感、需求等。因此,倾听的关健就是抓住声音中所携带着的丰富的信息,这就要...

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    你有多久没看过自己的身体了?

    今天的线上相牌沙龙,董老师加入了冥想,没想到我的反应如此剧烈,一开始头皮发麻,马上恶心呕吐、打嗝、放P,我不得不关掉摄像头,身体的反应最诚实。 ...

  • 一周复盘

    一、工作复盘 1、北石店商业综合体外装对量复盘 <1没有核对图纸比例,增加重复工作量; <2工程量计算底稿用excel表格输入,方便核对及修改;...

  • 那年,黑色的7月

    今天是高考的日子,因为疫情,高考又被推迟到了7月。时间倒回到20年前2020年的7月,这么多年,高考一直是我心中过不去的坎。 如果当初选择复读,...

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    亚妮随感录|世界为谁存在?

    来自绘本《世界为谁存在?》 世界为谁存在? 看看你的四周———有爱人的相伴,有孩子的嬉笑,有可口的饭菜,有滋养的书籍,有动听的讲述… 太阳依然每...

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    亚妮随感录|种一棵树

    昨天在日更群里读到储君老师的一篇文章,受益匪浅!90后的朝气蓬勃激励我们80后策马扬鞭! 翻了下自己的记录,注册简书528天,170篇文章,12...

个人介绍
种一棵树,向下扎根,向上伸长。

爱生活,有梦想,喜欢创造,喜欢体验,愿与不同时空的你,连结在一起。