星城的温度终于降了下来,日薄西山,不时秋风吹拂,傍晚,穿着短袖在室外散步,明显能够感受到一股凉意袭来,恰好给国庆期间这些天前来星城的旅客消去暑意。 要说全国各地的景点什么时间...
星城的温度终于降了下来,日薄西山,不时秋风吹拂,傍晚,穿着短袖在室外散步,明显能够感受到一股凉意袭来,恰好给国庆期间这些天前来星城的旅客消去暑意。 要说全国各地的景点什么时间...
下午2:30,我们已经来到红原-若尔盖一半距离的唐克乡。 在索格藏寺旁,黄河边住着一户藏民,老两口正在准备过冬的燃料,他们正在往屋里背从草原上捡回来的牦牛粪: 小卖部前有藏民...
2024年11月16日,我回来了。 过了一个过山车似的秋天,冬天是要来了。 不知道从哪一天开始,今年的膝盖开始变化了,会疼会酸会难受。身上大大小小的毛病越来越明显,它们是再告...
家里的蚕宝宝都进入吐丝结茧阶段了,在孩子她爸的精心照顾下,每一只都顺利完成结茧啦。 好习惯—反思训练营践行第二周了,仅仅完成打卡的任务,这周检视如下:(我一边在写,娃一边在边...
夏天来的很快,凉爽的早晨变得更能吸引人,刚刚好,我的好习惯训练营也开始了,反思是这期的主题,践行一周下来,也在这简单做个周检视: 首先是小目标情况: 1.早起快走。这周基本可...
等吃饭的时间,孩子在房间里玩,厨房里刺啦刺啦的响,而我葛优躺着写周检视,这态度会不会被鄙视?! 健康 这周早起快走,一小时左右,早起的每一天都神清气爽的;饮食上吃了...
【月分解计划】 1.每月看书3本,每周看书1本,每天保证看书1小时; 2.每月15日定存1500; 3.每月慕课结业1门; 4.每月减重2斤,每天运动30分钟,晚7点后不吃东...
天使班结束之后就没写过周检视了,早上听她们举办的天使班周年庆,感觉离去了好久,整个半年又要过去了,除了头发长了短了又长了又短了,什么都没发生一样,看的书没看完,跑的步...
没有记录就没有发生! 没有反思的人生不值得过! * 日历:例行打卡4个(天使班/冥想/早睡团/阅读) * 清单:早起(第396天)、晨间日记(第381天)、听书(第145本)...
这周体检了,莫名其妙的,体检完回来的路上就很累,心情很烦躁,直到现在都是全身有气无力,难道是“遇见”运动营结束带来的副作用?哈哈 健康 “遇见”运动营这期完美结束了,周四去...
这周的天气经过了春夏秋冬,风风雨雨太阳暖暖让人应接不暇啊,这会冷的想进被窝! 健康 早起晨跑三天,遇见打卡最后一轮了,40天很快要结束了,等下一期的遇见,我要泡下去!晚睡一...
爱有多深伤就有多深!若干年后看《男人来自火星,女人来自金星 》,似乎明白男女本就不同,从构造到思维,相差十万八千里,所以经常鸡同鸭讲。 读到《亲密关系》,原来一个人努力也可以...
今天是爱自己早睡团3.0结营的日子,毕业典礼热烈而又充满喜悦。21天践行结束,新的旅程即将开始。此刻最适合盘点收获,分享喜悦! 2月24号开营典礼,拉开早睡团训练营践行序幕,...
昨天跟姐姐们走了一天路爬了一天山,今天腰酸背疼的,午休之前写写检视: 健康 坚持早睡早起,晨起慢跑三天,每次三公里,坚持遇见腰修营打卡,让自己在爱上运动的同时,去享受,去成...
健康 (3-52)52个520 (0-13)13个1314 (0-1)1个半马 百城跑步打卡 本周跑步3个5.2公里 学习 213-2.0 J9-2.0 亲子践行1.0 社交...
中饭后就上床了,睡的天昏地暗,梦的胆战心惊,醒来后不知白天黑夜,像刺猬样躲在被窝里,怕伤人!来,把周检视吃了先吧! 健康 早睡早起运动打卡,可是睡眠总是不太好,这睡不醒的状...
三月,你好! 健康 一直一直下雨,我们的皮肤会不会越来越好,又美白又保湿哩。坚持遇见打卡,步数保持8000以上,两天里没早睡,周末没早起,感觉神经有点衰弱,总是休息不好!进...
第三天亦是最后一天,张老师深化阿德勒理论,约定的跟进执行。分组活动练习“父母帮助父母解决问题14步骤”,下午的蜡烛演示和迈出讲师第一步,张老师和助教非常贴心的指导和分享。结尾...
乐观坚强的人儿,叫我如何不爱你
远嫁的得失利弊今天是回娘家的第二天,昨天带着妈妈去姐家串门,今天送三哥去车站,顺便给妈妈买了台液晶电视,明天重装空调。有限的时间里多为妈妈做些事。每次妈妈都说不要再为她花一分钱了,各顾各家...