星城的温度终于降了下来,日薄西山,不时秋风吹拂,傍晚,穿着短袖在室外散步,明显能够感受到一股凉意袭来,恰好给国庆期间这些天前来星城的旅客消去暑意。 要说全国各地的景点什么时间...

星城的温度终于降了下来,日薄西山,不时秋风吹拂,傍晚,穿着短袖在室外散步,明显能够感受到一股凉意袭来,恰好给国庆期间这些天前来星城的旅客消去暑意。 要说全国各地的景点什么时间...
下午2:30,我们已经来到红原-若尔盖一半距离的唐克乡。 在索格藏寺旁,黄河边住着一户藏民,老两口正在准备过冬的燃料,他们正在往屋里背从草原上捡回来的牦牛粪: 小卖部前有藏民...
【月分解计划】 1.每月看书3本,每周看书1本,每天保证看书1小时; 2.每月15日定存1500; 3.每月慕课结业1门; 4.每月减重2斤,每天运动30分钟,晚7点后不吃东...
没有记录就没有发生! 没有反思的人生不值得过! * 日历:例行打卡4个(天使班/冥想/早睡团/阅读) * 清单:早起(第396天)、晨间日记(第381天)、听书(第145本)...
爱有多深伤就有多深!若干年后看《男人来自火星,女人来自金星 》,似乎明白男女本就不同,从构造到思维,相差十万八千里,所以经常鸡同鸭讲。 读到《亲密关系》,原来一个人努力也可以...
今天是爱自己早睡团3.0结营的日子,毕业典礼热烈而又充满喜悦。21天践行结束,新的旅程即将开始。此刻最适合盘点收获,分享喜悦! 2月24号开营典礼,拉开早睡团训练营践行序幕,...
健康 (3-52)52个520 (0-13)13个1314 (0-1)1个半马 百城跑步打卡 本周跑步3个5.2公里 学习 213-2.0 J9-2.0 亲子践行1.0 社交...
第三天亦是最后一天,张老师深化阿德勒理论,约定的跟进执行。分组活动练习“父母帮助父母解决问题14步骤”,下午的蜡烛演示和迈出讲师第一步,张老师和助教非常贴心的指导和分享。结尾...
今晚八点,Zoom听叶老师直播 叶老师说:人生不在于做多少事,而在于做重要而不紧急的事情,把重要的事情用心做,专注做,做到极致。 村上春树只做三件事:早睡早起、跑步、写作 时...