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只处理极端情绪，就如扬汤止沸，是治标不治本的。只有着眼于管理你的情绪模式，你才能从根本上塑造出你和情绪的健康关系。 建立健康的情绪模式，我们首先需要关注自身的生理状态。因为生...
记得小时候，吃饭喝水时，会把碗捧在手上，但不小心把碗掉到地上给摔破了。但回头一想自己当时是怎么把碗摔下去了，这时候已经记不清了，也想不起来了。 其实，不是有意去摔，而是无意中...
江山易改，本性难移。 一个人的认知一旦形成，便会产生与认知相匹配的行动和作风，很难改变。 而很多事情，又都是因果相随，有因有果，有果有因。 欲知前世因，今生受者是。 预知来世...
蛇年正月十五，本应是阖家欢乐、热闹非凡的元宵佳节，可对于年近古稀的我而言，这一天却满是孤寂与无奈。 上午独自坐在办公室里，听着窗外传来阵阵喧闹声，是满街东北大秧歌，可以感觉到...
在小镇上生活以来，家乡周围大山高峰，名胜古迹几乎都留下过我的足迹。春日爬山，既可以登山观景，又可以锻炼身体，可谓是两全其美的好事。故乡的山峰，都和南岳衡山遥遥相望，晴空万里的...
作者；大鹏展翅 我的一位朋友，是一个在感情方面的失败者。 我不知道她和她的第一任丈夫是怎么离婚的？她的第二任丈夫是她提出分手的。而且在离婚之前她的第二任丈夫还给我打电话问她在...
午饭后，独自坐在沙发上，静静地看着一枝花，静静地看着花后的画。 一个人，享受心静的时光，享受现在宁静的家，想着回家看望妈的她。 晚饭后，我们坐在沙发上，听着叽叽呱呱的她，听着...
我们班有个同学走竞赛了，她除了生物还可以以为，其他科都不是很理想，高中能跟上吗？
儿子期末成绩出来了，两科A-，两科A，还算考得不错吧，他的成绩就像过山车，期中英语语文才六十多分，平时单元测试也是一下子九十多，一下子六七十，很不稳定，粗心是常态，经常看错题...
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