就突然忘记写了，发现的时候已经今天下午的事情了，最近心思都花在头条上了，忘记写日记了。 马上十一点了，又差点忘记了，洗好澡用手机写点什么。 感觉现在自己比之前能多写点东西了。...
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减肥心得半年瘦身30斤今天是2022年8月31日星期三，天气阴，气温29-24摄氏度，连更第13天。 今天也是疫情封控的第22天了，今天集镇上又拉走了一车人。 之前很多人问我是怎么减肥的，我干脆也...
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专业自媒体人修炼手册
如何成为一个专业自媒体人？ 首先其实是态度，专业、专注、敬业的态度，比任何能力都重要。 其次，在这种端正态度的前提下，要有足够充足的时间和足够持续的训练。 我们看一个职业运动...
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沉得住气，是一个人最了不起的才华一部影视剧中，有一段关于“茶”的解读。 “茶是好东西，吸天地精华，占尽五行八卦，金木水火土，没有一样它没占的。但它也受尽人间煎熬，风吹日晒雨淋，最后被铁锅炒、被开水泡，这才能...
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人这一生，终究要学会与自己和解
这些年，我们经历了风风雨雨，留下了许多东西，也有了许多执念。 有的人，纠结于过去的回忆中，继续痛苦着。 而有的人，理智地选择与过往时光握手言和。 - 01 - 那些又爱又恨的...
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今日二三事，都是大事（一）同事（也属微胖界）一早发信息与我互相勉励:姐呀，咱没有别的路了，减肥路上我们互相监督，共同努力！有决心是好的，但是我总感觉常年减肥效果不佳，肯定是方法有问题，减肥，还是...
