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  • 给自己勇气

    时光是穿过手指的风, 生活是困住脚步的绳。 心中是自由烂漫的梦, 却有着拦路缠绕的藤。 你还是不愿认命一生, 你依然不停奔向前程。 这世界眼花缭乱的灯, 可曾不辜负你的苦等。...

  • 写,别害怕

    写作第一步要练心态:不要一开始就害怕没人看。 每一本写作书或每一篇关于写作的文章都在让人们不要提前担心,不要提笔就打击自己,但几乎每一个写作的人都会担心,内心的某个角落在嘶吼...

  • 逃到睡眠里

    躺平了 上午十点左右睡了一觉 午饭后又睡了一觉 下午又睡了一觉 ……,睡得不踏实,似睡非睡,但只想躺着。 晚上不到八点,外面噼里啪啦爆竹声声,阳台上的红灯笼嘎吱嘎吱转着,元宵...

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    为生活做减法,幸福才会如约而至

    生活中,我们似乎总是围绕着得到更多而做文章。 譬如: 现在我的银行卡里的存款有六位数,我要想办法在多长时间内让存款达到七位数,甚至更多…… 现在我有一套大房子,我要在几年内买...

  • 控制分享欲,邂逅生活诗意

    生活中,分享欲像是潺潺溪流,滋养着我们的人际关系,可一旦泛滥,也会带来困扰。 过度分享,容易让他人觉得聒噪,甚至侵犯到别人的边界。就像在社交平台上,连早餐吃了什么都要详尽发布...

  • 阅读打卡24 心平气和,才能内心强大

    2025年2月11日(阅读打卡第24天) 阅读书目:《人生没什么不可放下》 今日阅读:part3 47页— 67页 (2025年第三本书) 我的摘录: 忍耐是一种人生的修行。...

  • 活的明白

    40多岁后,才真正明白其实人性走到最后都是自私,都是孤独,明白了这一点吧!你就不会再负外去求,也不会再依赖任何人,更不会高估自己,别人用你是因为你有价值,没人理睬,证明在他们...

  • 想做的事先写下来分析

    为什么自己不能现在开始就做自己喜欢的事吗?感觉我们总是高估了以后做某件事的价值而低估了从现在开始就做可能的结果。 就拿写来说,是卧室里没有书桌而不敢开始?还是晚上太晚冬天太冷...

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    用长远的眼光看当下的问题

    大多数焦虑,之所以会对我们造成困扰,是因为我们采取了“特写镜头”。去近距离地审视它,从而高估了一件事情对我们的风险和负面影响。 因此,缓解焦虑一个简单有效的方法,就是从更长远...