信任如同一盏明灯 下午的练习是关于信任的，两个人一组，一个闭眼扮做盲人，另一个睁眼的人带着这个盲人行走在人群中，并且给盲人提供探索不同物品的机会...

今天开启为期四天的正念舞动课程，这是我一直想去尝试的课，却因为时间配额问题，不能实现，现在可以在家门口上课，看来是时机到了。 上课的老师是来自美...

今天开启了感官觉觉察的课程，老师是头发全白的Judyth O. Weaver，一个85岁的老太太，看到她我就会莫名的感动。 Judyth O. ...

今天是先生的生日，和往年一样，他提前一天就发出邀请，请一些朋友一起聚一聚，订好了饭店，以及要用的烟酒，他认真的样子，我无法理解，只能尊重他的选择...

傍晚时下楼取了一个快递，才知道外面有多冷。 晚上7点如约和一个伙伴线上见面，半小时的交流，有许多处碰撞，比如，关于信息茧房，我说到最近从两个来访...

老王头蹲在田埂上，眯着眼睛看远处的老房子。虽然刚60岁，看起来却是一个完完全全的老头。 夕阳的余晖洒在盖了铁皮的屋顶，泛着淡淡的银光。他记得小时...

身份地位 上午去洗头发，那个90后的洗头女孩和我说自己想要出去自己开店，记得以前她说不想自己干，太伤脑筋，给别人打工挺好的，要简单一点，仅仅隔了...

晚上看到咪咪同学抱着学习软件专心学习的样子，也让我看到她自律的一面，原本应该坐在教室里上晚自习，而她却在家，原因是下午咪咪同学又请了一下午假。 ...

冥冥之中自有天意 下午时接到一个老同学的电话，他的老母亲去世了，我一时沉默，他邀请我去吊唁，说母亲已经90岁了，听起来没有什么伤悲，我才和他寒暄...