快乐每一天HCL

今天是父亲节，在这个特别的日子里又一次想起了我的父亲，他面容慈祥为人正直善良。 我的父亲已经离世10多年了， 可我时常会想起他没能好好的孝敬他 也从来没有给父亲过过属于他自己...

快乐每一天HCL

不管生活在什么样的环境下，早上刷好牙，洗好脸．精神抖擞能量满满又开始全新的一天。 虽然命运给了我很大的挫折，但是我留存下来是一个健康的身体，我还有顽强拼搏的精神。我的孩子需要...

警警

改变自己好难噢(´-ω-`) 如何做？ 当自己内在想要突破时，老师就来啦！ 听懂了，去实践，在生活中学以致用，知行合一。 如果没有改变，要么是没听懂，要么是没做到！ 我也有很...

浅蓝色81

如果，一大包情绪从天而降该怎么办！首先还是觉察，当我知道自己因为对某件事的解读，唤起了深层的情绪，那么我们有很多选择，对抗、无视、感受、面对、陪伴、拆解！ 这就是我经历的整个...

警警

首先，咱要先自我评估：我有没有能力搞定孩子？ 没有能力就不要管啦，别招惹他，把问题先放一放，赶紧提升自己！ 如果我有能力就去做。没能力就撒手，弄不了不弄呗。 管好自己不犯错，...